自分と他人の頭の中は別世界

皆さんは他人と言い争いをした事はありますか？考え方の違いで日々いろんな人と衝突してしまう事もあると思います。私は長年この事に苦しんできました。今回はその苦しみから抜け出せた方法を紹介します。

「自分の中にある正義」「自分が考える相手の気持ち」「自分が感じる感情」全て自分の頭の中で創り出した自分の世界だという事を理解した時、同時に他人も同じように他人の世界があるのだと気づきました。

自分の世界を他人にぶつけるのは簡単です。しかし、互いが自分の世界をぶつけ合って居たのでは争いが続いくばかりで、苦しみから抜けだせません。

そこで大切なのが自分と他人の頭の中が別世界である事を理解し受け入れる事です。受け入れると言っても、自分の世界を消す必要はありません。ただ、自分の世界と他人の世界があるという事を理解し押し付け合わないという事です。

私はこれを理解し実践する事により、心に余裕が持てるようになり、他人と争うという苦しい日々から抜け出せました。私と同じ様に苦しいと感じている人が居ましたら実践してみてください。