久しぶりの再会。
こんばんわ！
リハライフ市川のシミズです。
今週も始まりました！！あいにくの雨模様でしたが皆さんはどんな1日を過ごしましたか？
リハライフでは、コロナの影響でしばらくお休みされていた方が復帰利用される日でした。
週3日来ていた方なのでだいぶ寂しかったですが、また元気にお会いできてとても嬉しい1日でした😆
心配だったのは、家にいることが多かったため、以前より身体が動かなくなってしまってるんじゃないかということ。。。心配は無用でした！笑
ただ、下肢筋力は大分低下してしまっていたのでこれからサポートしていきたいと思っています。
今日の方以外でも、最近になって復帰された方がいますが共通しているのは、全身の筋力・身体機能の低下が見られたことです。
リハライフだけではなく、家で過ごすことが多い方必見！！！
毎週末、リハライフでは「自宅で簡単にできる運動」の動画配信をしています。外出機会が無いなら、家でできることをするしか無いですよ！！
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リハライフ市川
3時間のリハビリデイサービス リハライフ市川店
”明るく楽しく元気よく”
miraclenet.co.jp
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今日の一言
一度やらなかったら、後で後悔する。
n.s