【リハライフの日常】皆さん早起きです。。。4時起き、5時起き当たり前！

こんばんわ！
リハライフです！

僕が思っていた早起きの時間は、ご利用者様にとっては【当たり前】の時間。自然に目が覚める時間でした。。

中には、ご飯の準備や身支度に時間がかかるから早起きする。という方もいました。

あとは、早くやることをやってゆっくりしたい。という方も！！

僕も最近は、自分時間を作るために早く起きています。
「自分のために時間を
使える🍀」

このメリットは大きいと思います。

早起きを始めて
朝に自分の時間を
作れるようになって
「満たされてる✨️」という気持ちになっています。

いつも読んでくださりありがとうございます！

スタッフ　シミズ