いまの日本の食べものって、なにかおかしい。
コンビニへいけば、なんでもあるような気がする。
そこに、まともな食べ物はない。
企業の論理、店舗の論理で売りやすいものが置いてあるだけ。
買うひとの、食べる喜びや、健康は関係ない。
腐ってクレームがこないため、添加物まみれ。中毒性のたかい濃い味。ただ甘いか、ただ塩辛い味。
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ひとは食べたものでできている。
不健康なものを食べて、健康になれない。
だから、筋トレの前に、食べるものを変える。
できることから、少しずつ。
地道に続けるといい変化が訪れる。
若杉おばあちゃん👵の教え↓
オススメ
以上、今日も「考える葦」に来ていただき、ありがとうございました☺️