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thekingofmouse
スタンディングデスクの良いところ
在宅勤務が本格化し、1年ほど前に導入した。
このタイプを使っている。
素晴らしく、よい
＊
私は身長189センチ
既製品はサイズが合わない。
洗面所やキッチンは、かがんで使う。
洗面台の前に姿勢よく立つと、自分の顔が映らない（笑）
よって机や椅子も同じ状況。
一日中合わない高さを使い続けるストレス、、
ほんとにしんどい
＊＊
◆選定ポイント
・電動式
・高さ固定メモリ機能
・天板が選べる
・荷重がそれなりにある（100キロぐらい）
FLEXISPOTは若干高いけど、これらを満たす。
◆やっていること
・気分に合わせて、立ったり座ったりする
➡︎座り70%、立ち20%、椅子に正座10%の感覚
・立っているとき屈指、スクワット、足ツボ踏み
➡︎運動効果で気分がかわる。
気持ちとからだは繋がっている。からだを
ほぐすと、気持ちもほどける。
◇
一日中、かじりついている机。
すぐ、もとは取れる。
一つデメリットがあるとすると、会社に出社したとき不自由を感じること。
こんな悪いデスク・椅子では仕事できまへん 笑
以上、今日も「考える葦」に来ていただき、ありがとうございました☺️