小さな幸せを拾う

すいみん不足だ。頭が痛くなっちゃうよ。

昨日、午前休を取ったはいいものの、午後から7時間、ぶっ続けで働いたのが良くなかった。
疲労度合いは、労働時間の合計はもちろんだが、連続労働時間によっても決まるらしい。
適度に休憩を挟もうと心に決めた。

そんなわけで、昨日は疲労のせいかなかなか寝付けなかった。
最近読んだ本に、赤ちゃんは活動時間が長すぎると、疲れてぐずって寝付きにくくなる、と書いてあった。
成人も同じなのかもしれない。

痛む頭を引きずりながら、今日は出社する。
とてもとても幸運なことに、電車の席が空いており、座れた。
本当にありがたい。こういう小さな幸せを見落とさないように拾い集めていきたいと思った。
乗り換えまでの10分強、穏やかな気持ちで目を閉じた。

乗り換え後は満員電車だった。社会は厳しい。