言わなければ何も変わらない（友達づきあいと双極症）

コロナが明けたような気がする今日この頃、
会いたいと思う友達が（今のところ）全部遠くにいます。

それで当事者会に出てみようといくつか出てみました。
私は当事者会がけっこう苦手です。コロナの間もずっと出ていた人たちでコミュニティが出来ているところもあります。（当事者会は厳密にいうと、「友達」ではないですしね。当事者会で知り合って「友達」になれる人はいるのでしょう。）

身近にいる友達は、特に会う予定がありません。
コロナにかまけて、友達に会うことをしていませんでした。
友達に会いたいという意識が働かなくなっていました。

そう言えば、躁状態になったとき、自分のブログを友達に広く知らせてしまいました。でも友達がとてもよくそれを読んでくれて、私の「知らなかった面」を知ろうと努力してくれました。ありがたかったです。

連絡しても会ってくれないんじゃないか、とか、
昔の友達に会っているとき、自分の症状がちょっとでも知られてしまったらいやだと思う、臆病な自分がいます。

でも「会いたい」と思っている気持ちは、言わないと伝わらない…。
どこから手をつけていこうかと思ってるところです。