【特別特典あり】FRACTAL WORKOUTで体が変わる！原宿のプライベートジム体験レポ第2弾
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。
この記事を読んで、少しでも健康意識が高まった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。
「【特別特典あり】FRACTAL WORKOUTで体が変わる！原宿のプライベートジム体験レポ第2弾」」
前回のブログでご紹介した原宿駅から30秒のパーソナルジム「FRACTAL WORKOUT」、反響をいただきありがとうございます。
今回は、その第二弾として継続して感じた体の変化や、さらに詳しくトレーニングの様子をレポートします！
「どんなジムなの？」「実際に効果はあるの？」と気になっている方に、特別特典のお知らせもありますので、ぜひ最後までご覧くださいね。
【継続することで感じた体の変化】
FRACTAL WORKOUTに通い始めてから、普段の生活での姿勢や体の使い方に大きな変化を感じています。
例えば…
腰の反りが改善され、立ち姿がキレイになった
肩こりが軽減し、肩がスッと下がる感覚
歩く時の足運びがスムーズで軽やかに
特に印象的だったのは、1回のトレーニングで肋が閉まり、姿勢が改善されたことです。
自分の体がどんどん整っていく感覚は本当に嬉しいですよね！
【今回のトレーニング内容を少しご紹介】
今回のセッションでは、以下のような流れでトレーニングが行われました。
カウンセリングと姿勢チェック
現在の状態を確認し、気になる部分を共有しました。
パワープレートで全身を活性化
振動で筋肉を刺激し、トレーニング前に体を目覚めさせます。
ボールや器具を使ったコアトレーニング
お腹や背中を中心にじっくりと鍛えました。
姿勢矯正のストレッチ
体を整えながら深い呼吸を意識し、筋肉をリラックスさせます。
仕上げのマッサージガンでリカバリー
トレーニング後の疲れを和らげ、スッキリとした状態で終了。
【FRACTAL WORKOUTの魅力】
完全個室で集中してトレーニングできる環境
経営者やエグゼクティブ層からの支持が厚い特別なジム
トレーナーが1対1で徹底サポートしてくれる
どんな小さな悩みでも相談できる安心感があり、自分のペースで通えるのも大きな魅力です。
【限定特典/体験のご案内】
今回、FRACTAL WORKOUTにご興味を持ってくださった方に、特別特典をご用意しました！
こちらのブログをご覧いただいた方は、予約時に「何で当社をお知りになりましたか？」の欄で『紹介』を選び、『りかるの紹介』と記載してください。
✨ 通常5,000円の体験が無料に！ ✨
さらに、30分の姿勢矯正セッションが無料でプレゼントされます！
私は巻き肩の矯正をお願いしましたが、首や肩周りがとってもスッキリして気持ちよかったです！！
この機会に、ぜひFRACTAL WORKOUTを体験してみてくださいね！
法人会員希望の方や、個人の方、どなたでも体験可能なので、下記のリンクからどうぞ。
フラクタルワークアウト
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前1-14-34
原宿神宮の森4F
営業時間：6:00~22:00（20:30最終受付）
TEL 0120-107-125（受付時間：10:00-17:00）
原宿駅から30秒なのも嬉しい立地です！
最後に
いかがでしたでしょうか？
パーソナルトレーニングを通じて、自分の体としっかり向き合う時間はとても貴重です。
「自分を変えたい」「もっと健康的になりたい」と思っている方には、本当におすすめです。
原宿駅から徒歩30秒というアクセスの良さもポイントですので、お仕事帰りやお休みの日にもぜひ。
それでは、ジムでの体験が皆さんの新たな一歩になることを願っています！
(fractalworkout公式:参照)
私はブログも運営していて、ヨガウェアのまとめ記事など書いています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
これからも心の赴くままに、志高く生きたいと思います。
そして、関わってくださったすべての方に、感謝する気持ちを忘れず自分の人生を突き進みます。
また次の記事でお会いしましょう☺︎
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