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会社や商品を知る：筆者の心動いた商品、今知っておきたい会社についてご紹介しています。
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𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

100%植物性のタンパク質【ソイプロビューティ】をオススメする理由。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「SOY PROTEIN beauty ソイプロビューティ」 週3〜5回は筋トレをしてボディメイクしているので、ダイエットに欠かせない存在のタンパク質。 運動した後に飲めば筋肉が育つのを助けてくれ

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

酵素パックをしました！ハリウッド・メイスガーデンスパ@六本木ヒルズ

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「酵素パック＠⁡メイスガーデンスパ」 今日は、ハリウッド・メイスガーデンスパでの酵素パックを体験してきました。 酵素パックは気になっていたのですが、初めてでした。 今回は、酵素フェイシャルトリートメント60分コ

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

話 題 の セ ル フ エ ス テ 。ボディアーキ！(クーポンあり)

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「ボディアーキ」 先月からセルフエステボディアーキのアンバサダーに就任しました。 そして今日で半月が過ぎました。 私は週に2〜4回のペースで通っています。 最近SNSやテレビで話題の「セルフエステ」。 気にな

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

「肌・食・住」をテーマにしたラキャルプフェス展示会で知ったこととは？

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「ラキャルプフェス」 今日はオーガニックを中心とする自然派のイベント「ラキャルプフェス」へ行ってきました。 この数年で急速に高まるナチュラル&オーガニックライフへのニーズ。 自分たちの暮らしを見つめ直し、今こそ

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)