「揉みほぐし」の3つの効果と、整体について。
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
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今日の健康法・美容法「揉みほぐし」
今日は朝から夕方まで執筆や編集とデスクワークで首が凝っていたので、揉みほぐしの予約をしてほぐしてもらいに行ってきました！
必要な時間はたったの60分ですが、リフレッシュした体を手に入れることで心も
