一人の時間を楽しめる女性になろう！仕事もプライベートも主体性のある自分で人生を思いのままにする。

こんにちは！Life stylist のReana です。

一人の時間というのは、自分を見つめ直すことができるだけでなく、“自分の知らない自分”を発見できる時間だったりします。
それを見つけ出せると、どんなことにも挑戦でき、自分で自分を受け入れられるようになります。

ぜひ自分のための時間を作って、まだ見ぬ自分に出会ってみましょう！

楽しさと責任の醍醐味を味わう

一人の時間は、自分で何でも決められ好きなことを好きなようにできるのが醍醐味。その反面、責任が伴ってきます。

自分で起こした行動は、自分で責任をとる。これを繰り返すことで、仕事だけでなくプライベートでも自分の人生に責任を持って生きられるようになります。

責任を持って生きられるようになるということは、人の所為(せい)や環境の所為にもしないということ。責任を持って行動していると、何かの所為になんて出来なくなるのですが。

つまり、人に何を言われてもしっかりとした自分というものが出来てくれば、きちんと自分が思うような結果も出せるようになるという訳です。

もちろん結果が出なかったとしても、自分で選んだ選択に後悔は起こらないのです。

旅に出てみる

一人の時間を楽しみ、自分の能力の制限を取り払うのにオススメなのが一人旅。特に海外への一人旅はオススメです。

今まで知らなかった自分と出会うことができる方法です。

海外旅行というのは、日本の常識は通じないことがほとんど。だからこそ、その土地の文化や風習に合わせたり、今まで考えもよらなかったことが常識になっていたりするので、それに合わせる自分も出てきます。

そしてもうひとつ、危機管理能力が備わる　＝　先取りのイメージ力を鍛えられる。

これは海外一人旅に出ていると必ずと言っていい程、経験するのではないでしょうか。

自分で自分の身を守らなくてはいけないですし、日本のように安全な場所が多いというわけではありません。特に何か起こった場合のことを考えて、あらゆる情報を集め、あらゆることを想定して行動します。

例えば、飛行機が遅延、欠航したらどうするのか、どこに連絡するのか。滞在先のホテルは本当に予約が取れているのか。Wifiは使えるのか。目的地までの交通機関にはどのようなものがあるのか。出歩いて良い場所、時間帯はあるのか。まあ色々備えておく必要があるわけです。

この旅をする時に取った行動は日常生活でも十分に活かすことが出来ます。

仕事の計画を立てる時の情報の集め方、トラブルが起こった時の対処法、気持ちの落ち着かせ方、人との距離の取り方、違う考えが出てきた時の受け入れ方。

それを楽しく学べるのが海外旅行！

ウイルスがいつ落ち着くかは分かりませんが、チャンスが出来たら、今まで行ったことがない方は、近隣の国や興味のある国に行ってみてください。

沢山の発見や経験が短期間で得られるはずです。

自分と向き合う練習

今まで一人の時間を持つことを意識的にしていなかった方には、最初の一歩はなかなか難しいかもしれません。

はっきりいっておきますと、誰かと一緒にいることは自分というものがなくなり、考える力がなくなってきます。だからといって、一人で孤独でいなさいと言っているわけではありません。

同じ人といることは、同じ環境でずっといられるので、心地良いわけです。自分の意図していることを分かってくれたり、同調してくれる方がいることは楽ですよね。

しかし、成長はないのです。現状維持は衰退しているのと同じ。このことから言えば、同じ環境に身を置き続けることは、自分が衰退していくことになります。

人間は考える力を持っています。この考える力をつけられない状態にいることは、成長できない人間を作っているようなもの。

ある程度の刺激やストレスは、成長のために必要です。そのためにも、一人の時間をもってみたり、今ある場所とは違う環境に身を置いて、自己を見つめなおすことは大切になってきます。

主体的行動の人生

主体性のある人は、自分の置かれた状況を判断し、「今、自分は何をすべきか？」を考え、判断し、行動に移すことが出来ます。

これが身についていると、受け身の人生を歩むことはなくなります。

仕事においてもプライベートに置いても自分で考え、判断し、行動に移すことで出た結果は、どんなことでも納得できます。もし意図したものでなくても、またそこから考え、判断し、行動に移していきます。

人生はこの繰り返しだと私は考えています。

自分で考えたことが自分の生き方に反映されていることが腑に落ちれば、今までの判断や、これからの判断で何をどうすべきかをもっと真剣に考えるようになるのではないでしょうか。

自分で人生を作っているということを理解していると、他人の不必要な言葉は自然とスルーすることが出来ます。惑わされなくなると言った方がわかりやすいでしょうか。

また、自分の立場が分かっていることで、相手の意見を聞き出すことが出来たり、自分とは逆の意見が出たとしても、ひとつの意見として聞くことができます。受け入れる受け入れないは別の話ですが。

こういった主体性を持つことで自分も幸せにし、他人とも調和を取ることができます。

お互いを認め合うことで、自分で自分自身を認め、より人生を思い通りにすることが出来ます。

1人の時間を大切にしながら、自分の在りたい生き方をぜひ実現させていってくださいね。