ばかまじめに心のリフレッシュ
仕事が忙しすぎる。
とんでもない集中力で次から次へと降ってくる仕事を無心で片付けていると、本当に記憶が飛ぶ。
疲れて早く寝たいのに、脳がキャパを超えていると処理が追いつかないのかぐるぐるといろいろ考えてしまい、寝られない。
寝られても必ず悪夢か重めの夢を見る。
そんな感じでなんとか平日を乗り切ると、
土日にこの感じを脱しないと来週生きていけん、、、となり、リフレッシュを決行する。
リフレッシュって結局
仕事を忘れて、ボーっとできる時間を作ることが大事なのです。
ちょっと歩