スコトーマは信念によって生まれる

　今日は、スコトーマについて書きます。
　
　スコトーマとは、眼科用語であり、ひいては心理学でも使われるようになりました。
　意味は、心理的盲点。
　
　私たちは、見たいものしか見ることができないのです。

　例えば、鍵を無くしたと思って、ひたすら探したのに見つからない。
　しかし、鍵を探すのを諦めた瞬間、ふと鍵が見つかった。
　そんな経験は、誰にでもあると思います。

　これが、スコトーマです。
　私たちは目の前の物ですら、ろくに見れていません。
　
　嘘だと思うなら、あなたが毎日身に付けている腕時計をスケッチしてみてください。
　
　絵が下手とか以前に、あなたが今までろくに、腕時計を見れていなかったことが分かるはずです。

　これは、別に責めている訳でも、あなただけに当てはまる話でもありません。

　地球上の全ての人が、スコトーマと共に生きています。
　
　コーチングでは、あなたが成功できない理由は、スコトーマが掛かっているからだと説明できます。
　あなたが成功できないのは、成功する方法がスコトーマとなって、認識できていないからだ、と。
　
　私たちは、見たいものしか見ることはできません。
　
　こう言うと、
　「私は成功する方法がとても見たいのに、見れていないよ！」
　と仰る方もいるかもしれません。
　
　しかし、正確には、私ではなく、脳が見たいものしか見ることができないのです。
　脳が見る必要が無いと判断した情報は、見れないのです。
　
　この脳の機能を、RAS（ 網様体賦活系）と言います。
　
　この脳の判断基準は、意外なほど単純です。
　即ち、信念に沿うかどうか。
　
　この場合の信念とは、「私は○○を信じる！」という主張ではありません。
　あなたが当たり前だと思っている観念。
　要は、あなただけの常識です。
　
　例えば、あなたは朝ごはんは毎日食べるもの、と思っているかもしれません。
　そして、それを当たり前だと思っているかもしれません。
　しかしそれは、あなたの信念で、あなただけの常識です。
　
　何故なら、忙しいからではなく、自身の健康の為に、わざと食べない人が世の中には数え切れないほどいるからです。
　
　しかし、あなたが朝ごはんは毎日食べるもの、という信念を持っていると、そういう情報が認識できなくなります。
　その情報は、あなたの信念に沿っていないからです。
　
「何を達成するかは、ほとんどの場合、何を信じるかによって決まります」
　
　これは、コーチングの元祖、ルー・タイスの言葉です。
　
　年収が５００万円が信念になっている人物は、年収１０００万円になる方法が見えません。
　あなたの脳が、その情報を必要としていないからです。
　
　たとえあなたが、どれだけその情報を欲したとしても、脳が必要としないのなら、意味はないのです。
　
　だから、大切なのは、脳に必要な信念を刷り込むこと。
　
　あなたが金持ちになりたいのから、「私は金持ちである」という信念。
　あなたが美しくなりたいのなら、「私は美しい」という信念。
　
　先に、信念を脳に刷り込み、そして行動する。
　これが、コーチングのプロセスです。
　
　何も準備をせず、やみくもに行動しても意味はありません。
　かといって、行動しないのは論外です。
　
　だから、どれだけ脳に、自らが欲する信念を刷り込むかが重要になります。
　それが、ゴール設定です。
　
　その為に必要なのが、セルフトークです。
　意識するべきなのが、アファメーションです。
　
　セルフトークの重要性を知りましょう。
　
　もし、あなたが金持ちになりたいのに、「金が無いんだよね」と言っていては、いつまで経っても金持ちにはなりません。
　
　言葉の影響が凄いことは、誰でも分かると思います。
　ならば、それを味方につけて生きた方が得です。
　
　あなたが使う言葉は、他人よりずっと、自身に影響します。
　あなたの言葉が、あなたを創り上げるのです。

　
　「思考は運命を変える」

　思考に気をつけなさい
　それはいつか言葉になるから
　
　言葉に気をつけなさい
　それはいつか行動になるから
　
　行動に気をつけなさい
　それはいつか習慣になるから
　
　習慣に気をつけなさい　　
　それはいつか性格になるから
　
　性格に気をつけなさい　　
　それはいつか運命になるから

　マザー・テレサの言葉です。