【質問箱回答】他人と比べてしまう癖があって辛い

とーこよ🫶
もう女風関係ないじゃない笑　もう人生相談ね😮‍💨


あのね、人は少なくてもサイコロだと思うの


あまり元気のない 1 って感情の日もあれば
元気な 5 って感情の日もあるでしょ？



でも【1】の感情のままだと、周りに心配されちゃうから、元気なフリをして【6】を演じたり、装ったり


周りから元気な【5】って見られてるけど、でも実は【2】の元気しかなくて、悩んでいたり、葛藤したり、モヤモヤしてる事があるけど友達に相談したら負担になるかな？ネガティブな子って思われるかな？って気を遣って結局誰にも相談できなかったり…


サイコロって『見えてる数字』とその『裏側の数字』を足せば必ず【7】になるでしょ？


だから、あんたが見えてる数字の裏には、必ず残りの数字があるの


一見仲のいい友人でも、実は裏で悪口言ってるとか
幸せそうな夫婦でも、家では旦那がモラハラだったり
高級ブランドを身に付けてるけど、買い物依存症で悩んでいたり、仲の良さそうなカップルでも彼氏がガシマンで毎回その苦痛に耐えていたり…


一緒にいるのは
友達は可愛いからその子と友達だと周りから羨ましがられるから、彼氏はイケメンで別れたら捨てられたって周りに思われるから、旦那は所謂勝ち組で、そんな旦那と別れたら今の生活基準が下がるのが嫌だから仮面夫婦して我慢して一緒いるとか…


そんなことザラにあるわよ？


あんたがいつも見て落ち込んでるのは
サイコロで言う【4】や【5】や【6】の相手の表面的なコトしか見てないの


よく笑う人は、たくさん泣いてきた人
よく強がる人は、たくさん我慢してる人
よく大丈夫って言う人は、たくさん無理してる人
人を許せる人は、たくさん騙されてきた人
人に寄り添える人は、たくさん痛みを知ってる人
今を楽しんでる人は、過去にたくさん苦労してきた人


だから人を見て〝いいなぁ〟とか〝羨ましいな〟って表面的なことを見てそう思うんじゃなくて、その人の過去やどんな経験をしてきたのか、何を失って、どんなことを得たのかとかー


その人の本質を見るようにすること、考えるようにすることが大切なの


そうやってサイコロから始めてみたらどう？


6の裏は必ず1だし
2の裏は必ず5よ


でも他にも【3】も【4】もあるの

サイコロって六面体、面が6個あるでしょ？
あんたの見えてる1面の他に、残り5面があるの


そうやって人を、物事を多角的に見ていく練習をしなさい


サイコロは6面体だけど、人や物事はもっと複雑で多角的


人って本当矛盾した生き物で、チグハグで、滑稽で、面白くて、憎めなくて、かわいい生き物なの♪


表面的なことを見て一喜一憂してる場合じゃないわよ


もしね、幸せを数値化できるとしたらなんだと思う？


友達の数？
付き合った数？
プロポーズされた数？
貯金額？


とーこはね〝ありがとう〟をもらった数じゃなくて〝ありがとう〟を伝えた数だと思うの


〝ありがとう〟って気付かないと言えないの
　

気付いた時にはもうその人はいなくて、関係は終わってて、伝えられなくて…


人はーしてもらうのは義務や権利、当然、当たり前、って思ってしまうものなの。だから〝ありがとう〟に気付くことって才能なの


そして〝ありがとう〟に気付いて、相手に伝えられる人、周りの人にも同じようにしてあげたり、お裾分け出来る人ってとても幸せな人じゃない？


親や家族や友人、職場、セラピでもいいわ


ありがとうは伝えれるうちに伝えておきなさい


1しか、自分はしてもらってないけど【6】考えてくれてた

1しか、自分は気付けてないけど、本当は【6】してくれてた

1しか、自分にしてくれなかったけど、その人にとっては【6】の意味があった


見えてる視野や世界が狭いと、人の優しさにも気付けないものよ


空を見て綺麗だなって思えること自体、本当は素晴らしいことだし、感謝なのよ🫶


そうは思わない？


それじゃあね、チャオ⭐︎

とーこ