自分が自分であること

自己肯定感がーみたいな話をよく見る。
病んだーなんて話もよく見る。
個人的には自己肯定感とか病むとか考えたこともなかったからよく分からない。

ストレスが多くて上手くいかないみたいな話もよく見かける。
頑張りすぎて燃え尽きるなんて話もよく見かける。
これに関しては分かる気がする。
情報社会だからと手当たり次第に情報を仕入れていたら、キャパシティをオーバーしていた。
実在する言葉なのかは知らないけど、僕はこれを情報酔いと名付けている。

全てに共通するかどうかは知らないけど、結局のところ自分が自分であるということを知っているかどうかなのかもしれない。
存在がという話ではなくて、自分は自分であり他の誰でもないことをしっかり認識して初めてちゃんと地に足をつけられるのかもしれない。