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引き続き、ピラティストレーニングの日々です。 でも少し状況が変わってきました。 そろそろ…
忙しくて更新がなかなか出来ませんでしたが、久しぶりに大きな内的な変化を感じたので投稿しま…
今週も週3回ピラティスのトレーニングです。。 ピラティスのトレーニングは流れで始めた…
ピラティスをグループレッスンでしか習っていなかった私がピラティスの上級エクササイズを含…
