週末日記　冬晴れ京都

2025年1月18日 20:36

アーユルヴェーダサロンを予約してたので朝から京都に行って、
アヴィヤンガ（オイルマッサージ）受けつつ楽しくおしゃべりして、すっかり揉みほぐされ、
じゃあまたー！と挨拶して、しばらく歩いてから、
お会計してないことに気づき、
慌ててサロンに戻る。

ちなみにセラピストさんも、わたしが戻るまで気づいてなかった。2人ともリラックスし過ぎ。

今月のテーマは乾燥対策なので、水分と油分をいかに補給するか？という話をいろいろアドバイスもらいました。
◯水をこまめに（がぶがぶではなく）飲む
◯良質なオイルを意識して取る（蒸し野菜にオリーブオイルか、バターを乗せる）
◯入浴前のオイルマッサージ

そのあと、彼女に教えてもらった近所のインドカレー屋さんで軽くランチ。
ここはプレハブの店のゆるい雰囲気、アルミのプレート、流れるインド音楽、なんだか異国情緒でいっぱい。今日はカウンターの隣席にインド人らしい女性客がいて、山盛りのドーナツみたいなスイーツを無心に食べてた。

ランチのあとは河原町まで移動して、今日どうしても行きたかった、ポール・ケルホルム展。

会場は両足院。建仁寺の菩提寺だそうです。

わたしは初めて行ったのですが、河原町から徒歩圏というアクセスの良さだけど、落ち着いてるし、境内が広くて見どころがたくさんだし、
今回のポール・ケルホルム展もだけど、ヨガや座禅体験などいろんな企画をしてるらしく、とても面白いなーと思いました。またぜひ来たい。

おすすめしてくれた友人は、めちゃくちゃゆっくり滞在してしまった！と言ってたけど、さすがに会期終了間近の週末なのでまあまあ混んでた。それでも、縁側に設えられた素敵すぎる椅子のひとつひとつに座って美しいお庭ながめたり、リビングみたいに設えられたお部屋の椅子にも座ってみたり、のんびり。
この展覧会、東京でも開催されてたらしいけど、こんな雰囲気で体験できるなんてやっぱり、京都ならではだなー。