日記 - DAY4

全395本 の スマ禁 から改題．最後のスマ禁はこちら
#日記 #独自日記hoge

日付(振り返る日)

2023年10月22日

振り返り

何か困難や手詰まりにぶち当たった？（否定なら ∅）
そのとき，デカルトの4つの規則を今諳んじてみた？
　→ した

Daily: ネスペ ／ セキュリティ どちらをやった？
　→ してない

Weekend: 哲学 ／ クリエイティブな活動 ／ コンテスト
　→ 哲学？宗教？

今日をもう一度するなら？
　→ Dailyする

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自由記述

消費・創造をしたときの，感情・学んだこと・前後で変わったこと
　対象: 落合陽一〝禅・マインドフルネス〟を考える
　感情: 興味深い
　学び: 禅・マインドフルネスとは，ゾーン・父性・慈悲，無目的（目の前にぶら下げられた人参がない，別の世界に行くと達成ではない方法で解決する），脚下照顧（今していることに気づく）
　変化: 大勢の前でプレゼンとかしたいな

今週を振り返って:
　この新型日記を作っていたときもそうだったが，私は最近人生の目的目標などを模索し始めている傾向にある．今週はそういうテーマだったように思う．
しかし，そういったものはビジネスチックであって，つまらない陳腐なものなのかもしれない．なりたい自分があって，それを目指して生きていくことも良いし，それと同じくらい瞬間を生きて楽しいことや好きなこと興味があることをやっていく人生もありだと思う．
だが，芯や軸というものがある人間はそうではない人間よりも圧倒的に差がある．強い．だから，私は とくに目的などは決めずに，しかし，芯や軸というものはしっかりと持っていこうと思った一週間だった．

その他日記的感想:

　瞑想で別の世界に行く．
例えば，ゴジラが眼前にいると怖い．怖いのを解決しようとしてもできるわけがない．でも，外の世界に行けば，ああ，私が作っていたものかと気づく．怖いをやめたというよりはなんかこう別の手段で解決した．

　ビジネスというゲームから一度降りる．しかし，それでは死んでしまうから戻らなければならない．結局なにも解決してないと思ってしまうが，ルールを持って戻ることで変われる．そのルールが慈悲であったり社会的父性というようなものらしい（言語化すると引っ張られる）
また，そのありとあらゆるものから降りたとき，残ったものが（獲得したものが）自己であり，この自己が唯一の拠り所なのではないか．

　自己を知るために，森のような自然を体を通して対話していく？（自分が思ったこと）

　集中によって慈悲（父性）を獲得するそれがゾーン．最初は誰かに人参をぶら下げられてたが，別にぶら下げられなくても たどり着く何か を思っちゃったら，それだけをずっと見て行くことが楽しくなっちゃったみたいな．
無目的的にバットを振っていると，そこから離脱したなにか野球でも人間でもないものに気づく．自己でも他者でもないなにか（自然）に名前を付ける．

　瞑想は世俗から離れた感じをイメージするが，意外と内側に平穏があったりする．台風のように，その外も平穏だが，渦の中心も平穏．
ゾーンの先かもしれない。そこに入ったとき，何百万人、何千万人が見ていても，超平穏な心のまま100m走り抜けられる．絶対に楽しい．

評価(１～５)

　満足度: ４
　成長度: ３
1.ごみ（一切見られなかった）
2.ゴミよりはマシ（僅かだが見られた）
3.悪くない（有意的に見られた）
4.良い（半日以上の時間で有意的に見られた）
5.誇れる（一日中 ∨ 十分大きい出来事 が見られた）