コロナ禍になって持っていて良かったアイテムを紹介するってハナシ
お疲れ様です。
前回はSTRAVAという神アプリで2019年の振り返りをしました。
2020年といえば、コロナ禍です。
コロナ禍だからとね狙ったわけじゃないんです。
ちょうどウィリエールを購入したとき、時を同じくして友人がスマートローラーをヤフオクに出しました。
Facebookで呟いてくれたお陰で気づき、譲って貰いました。まぁ使わなかったら売ればいいやくらいの軽ノリです。
さて、このスマートローラー。なにに使うというと、バーチャルライドを楽しむためのものです。
バーチャルライドといえば、ZWIFTです。
世界中のプレーヤーと一緒に走れます。グループライドも出来ます。
最近サブスク料金が高くなりましたが、これは価値があります。なんせ自分のロードバイクでバーチャル上を走れるのは大きい！荒天時の選択肢も増えます。
今日時点で4,206km走っているらしいです。凄いですね！
ジムのトレッドミルともキャリブレーションしてバーチャルランニングに使えるんですよ！
コロナ禍は何かと外出不可とか言われていたので、休日のワタシは日に3回とかズイフトやっていました。あまり意識していませんでしたが、これが結果的に膝周りの筋肉を鍛えることに繋がり、フルマラソンにも挑戦できるようになりました。
そしてコロナの波が下がっているときは入間川CRを回るライドで60kmくらいを平均28〜29km/hで走れるような走力を得るのでした。
この後通勤もロードバイクにかえて、通勤では遠回りしなければ往復40kmを走り、週末に100km走っていたら月あたり600〜800kmを走るまでになりました。
その結果、皮下脂肪も内臓脂肪も順調に落ちて単なるもやしではなく引き締まったカラダを遂に手に入れることが出来ました。
その結果、脚だけはホント立派に見えるようになりました。遅筋を鍛えているのでそんなに太くはないのですが、好んで履くスキニーパンツはモモがパツパツです。
まさか体育万年1か2の自分がこんな脚になると思わなかったし、朝走っていると子どもたちのかーちゃんに脚褒められたりするのには驚きです。
運動全くやっていなかったっていうとビックリもされます。ホントそういう意味でも
180°人生変わった
って思っています。そう、そのキッカケはまさにこの出来事。
このハナシに絡めて次はツールド東北への強い思い入れを語る前にヒトには何処か輝く場所が必ずあると思っているハナシをしようかなと思います。
お次のハナシはこちらから。