一日やりたいことだけやって寝るのだって許されたい。

久しぶりに丸一日ゲームやって動画見てダラダラして休日を過ごすことが出来た。無為なようで有意義な一日である。

趣味に没頭出来る、というのは頭のリフレッシュにとても効果が高いのは言うまでもないが、最近はインターネットから余計な情報が入ってきて場合によってはウンウンうなされたりするので、情報断の効果もあってより一層有意義な時間の過ごし方になっている。

リフレッシュ効果としては読書が非常に効果が高い、という研究もあるが(どこ出典なのだろう)余計な情報を頭に入れずに集中する、というのはなんであれお脳にいい過ごし方なのかもしれない。

デジタルデトックス、という呼称だとなんかやけに意識が高そうで嫌厭してしまいそうになるが、摂取する情報の取捨選択はメンタル管理に置いて非常に重要であり、特に人生が大変な時ほどろくでもない情報がさけたほうが良いのは明白だろう。

困ったことに、世の中はすでに時間の奪い合いから認知機会の奪い合いへと戦場が移ってきており、特にインターネットに接続してサイトを見て回るとあまりにも余計な情報を多く見せられるようになってしまっている。
一番ひどかったのは消しても再表示される広告で、見たい情報の上に何度も何度も表示されるのでアレを作ったやつが落ちる専用を地獄が設立されることが待たれる。ぜったいにゆるさんぞ。

戦場へ

逆に休日！酒！酔っ払い！みたいなコンボは翌日確実に疲れが残ることを体感してしまったのでむしろ次の日が休日でないとやりにくくなり、友人と杯を交わすような特別な日じゃないとやりたくなくなってしまいました。年じゃ年じゃ。

今回はここまで、またな。

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ロボットが出てきて戦うとか提供しているぞ！

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