【秋は新たな始まりの季節】この秋貴方は何を始めますか

まだまだ残暑で厳しい日が続いていますが、朝夕は少しづつ秋の気配を感じられるようになってきました

暑かった季節も終わり心地よい季節がやってきますね

この季節の変わり目は心地よい新しい風と自然が鮮やかな色に変わることで私たちの感情にも穏やかな影響を与える事がわかっています

自然の中で過ごすことでストレス解消にも繋がります

また、秋の訪れは新しい活動を始める刺激となり、メンタル面においてもリフレッシュするいい機会といえるでしょう

この季節を最大限に活用することで、新たな自分を発見することが出来るのです

この秋貴方は何を始めますか

私は今まで挑戦していなかった料理のジャンル、
海外料理は好きで中東、南米、欧米いろんな料理を作ってきたけど私にとってまだ未開拓なアフリカ料理とロシア料理にチャレンジしたいななんて思っています!(^^)

新しい事を始めるのは小さい事でなんでもいいんです

いつもコーヒーばかり飲んでいたけど紅茶を飲んでみる

読んでいなかったジャンルの本を読んでみる　　

洋画ではなくてインド映画を観てみよう　　　　　とかね(笑)

この秋小さい事でもいいので新しい事にチャレンジしてみましょう

小さい秋みつけた🎵