【タワカル精神を持とう❗️】

昨日はカウンセリング。スキマ時間に、ピアノ演奏はだいぶ前から聴いていた『聴くだけうつぬけ』の本文を読了📖
うつ対策に、「心理的アプローチ」はもちろん大事だけど、「栄養」も「運動」もものすごく大事✨
そういうことも書いてあって、「そうだよね」と共感しながら読了🤗

初めて知ったのが、イスラム教の「タワカル精神」💡

「神様は人生のベストプランナーであり、それを信じて神様にまかせる」という意味合いだそうです💡

努力はもちろん大事💨

一方で、神様に任せる、預けてしまうことも大事✨

イスラム教の方々がいい感じに脱力して生きているのは、何もかも自己責任・自己解決ではなく、神様にも預けてしまえるから、なのかも、とのこと💡

日本の「人事を尽くして、天命を待つ」は、うまくいかなかったら、「自分の努力が足りなかったから」と思ってしまいがち💨

そうではなく、仮にうまくいかなかったとしても、神様の存在＝伴走者を信じて、「一人じゃない」「これにも意味がある」「きっと良くなる」「大丈夫」と信じるからこそ、うまく行く。

そんなスタンスが、イスラム教の脱力感にあり、だからこそ、イスラム教徒には、自殺者が圧倒的に少ないというデータがあるそうです。

（もちろん，イスラム教が自殺を禁じている、というのも一つにはあるかと思いますが💨）

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努力は大事。

でも、人生には四季があり、山あり谷あり、何をやってもうまくいかない時はある。

そんな時も、「ぼちぼち行こか」と、うまくいかない自分を許し、今を認め、今あるものに感謝して、今を楽しめたら、「自分の人生」という期間限定の「遊園地」＝「魂を磨く場」を、より豊かに楽しめる、より良く成長していける、そんな気がしてきませんか？

ネットで調べても、あまり「タワッカル」について書かれたサイトは多くなく😅

（イスラム教に関しては、『コーラン』翻訳禁止、ということもあって、ネットでもなかなか出てきませんし💨　かつて『悪魔の詩』翻訳者が、、、という事件や、『悪魔の詩』の著者も襲撃を受けたり、、、「自爆テロ」なんて言葉も含めると、怖い話もいろいろありますが💨）

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八百万の神様を信じて、一人ひとりの中にいる神様も信じて、神様に身を委ねる、そんなスタンスで、生きていけたらいいなぁと思っています🤗

田坂広志先生の感覚が、僕には，そんなスタンスに思えます💡

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人生で起こること、すべてに深い意味がある。

大いなる何かが、自分を導いている。

不安や心配で、大切な今を失うことはしない。

過去に対する後悔で、大切な今を失うことはしない。

今ここに心を込めて、未来に向けて、今を大切に生きる。

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今日も、未来に向けた種まきも大切に✨🌳🍎

今を楽しみながら，豊かな１日を🤗