右脳回帰したかったら実践するしかない

右脳回帰したら、過去の嫌なこと・未来の不安から解放されるのですが、右脳回帰するためには、ワークするしかないんですよね。

ネドじゅんさんの動画を見たり、三脳研の人が配信している動画を見たり、記事を読んだりしただけでは、右脳回帰できない。

基本のエレベーターの呼吸は本当にすごくて、極論エレベーターの呼吸だけやっていたらいいと思ってはいるのですが、『やるのは自分』なのです。
代わりにやってあげることはできないです。

エレベーターの呼吸と直観の動画で、ネドじゅんさんは水泳を例にされていました。
地上でクロールの練習をいくらしても、水の中に入って実際に泳がないとクロールができるようにならないと…。

エレベーターの呼吸も、直観に乗ることも、知識だけじゃなくてやらないと何も変わっていかない。

正しさはいらなくて、自分が思うようにやったらいいのだと思っています。
エレベーターの呼吸も、最近は「呼吸に合わせなくていい」と言われています。
ただ、身体の内側を感じられたらいい、身体の内側を感じることがポイントってことですね！！

というわけで、右脳回帰に限らず、行きたい未来があったら素直に実践してみましょう。というお話しでした。