マガジンのカバー画像

全身自分で骨格調整。 いくつになっても若々しく可愛らしく

26
本
運営しているクリエイター
ShizukoToga
ShizukoToga

ShizukoToga

顔の左右非対称、○○が原因。

顔の左右非対称、○○が原因。

顔が左右非対称になっている（ように見える）
のは、全身に筋肉のコリ、固さがあるから。

疲れちゃってるんですよね。

気づかないところでずっと力が入りっぱなし、
力が抜けないままのところが身体にある状態です。

筋肉が縮こまっていたり、
伸ばされすぎている状態でいつまでもいると
身体に前後差が出てきてねじれたままになる。

こちら⬇も参考にしてください。

濡れたタオルをギューッと絞って
何日か絞

もっとみる
ShizukoToga

ShizukoToga

もっと小顔になるポイントはこれ！

もっと小顔になるポイントはこれ！

小顔になった！と
実感する時ってどんな時でしょうか。

鏡で見たとき、
両手で顔を包んだときの感触でわかりますよね。

両手で顔を包んだときに感じる小顔感は

骨格バランスが本来のバランスに戻った

顔の緊張か抜けて厚みがなくなった

顔のコリがなくなって柔らかくフワッとしている

顔の面積が小さくなった

から感じられる。

この小顔感をいっときのものじゃなく
ずっと維持できたら嬉しいですよね 

もっとみる
ShizukoToga

ShizukoToga

身体の『重ダルさ』を削ぎ落そう！

身体の『重ダルさ』を削ぎ落そう！

7/23(土)に

リンパ☆セルフケアセミナーを

開催します(^^)

これからが夏本番！

この夏を快適に、軽やかに乗り切れるように

身体がスッキリ軽くなるセルフケアを

マスターしませんか♪

疲れにくく♪ 元気に♪ 過ごせる

身体づくりを一緒にしましょう！

身体を重だるくしている原因の一つとして

筋肉のかたさがあります。

筋肉がコリ固まったままだと

間質リンパという体液の流れが

もっとみる