【マインド解放ワーク】恐れ
いつもありがとうございます。
ranzeです。
ご提供中の【マインド解放ワーク】について、以前アメブロに書いた記事に少し修正を加えたものを再アップ致します。
ワークを受ける際に、ご参考にしていただけると幸いです。
【恐れの気持ち】を徹底解放
・特定のものに対して強い恐れがある
・特定の人に対して強い恐れがある
・閉所恐怖症
・高所恐怖症
・人の目が怖い
・人が怖い
・暗闇が怖い
・虫が怖い
・失敗するのが怖い
・試験が怖い
・プレゼンや発表が怖い
・人の評価が怖い
・一人でいるのが怖い
・人に嫌われるのが怖い
・本心を言うのが怖い
・醜い姿を見られるのが怖い
・がっかりされるのが怖い
・男性が怖い
・お金がなくなるのが怖い
・貯金が減るのが怖い
・権力者が怖い
・幸せになるのが怖い
・お金を持つのが怖い
・変化するのが怖い
・人に嫌われるのが怖い
・自分の意見を言うのが怖い
・歳をとるのが怖い
・恋愛するのが怖い
・人を好きになるのが怖い
・結婚するのが怖い
・目立つのが怖い
■日頃恐れている事
■怖くてたまらない事
■ストレスを感じている事
恐れに関して手放したい事を解放していきます。
恐れの気持ちが多い方や強い方は
■前進する事
■変化する事
■挑戦する事
■自分の願望を叶える為に行動する事
が出来にくいという傾向が見られます。
恐れの気持ちは、言い換えると「自分を守ってくれているもの」です。
今までありがとうという感謝の気持ちで手放していく事がとても大切なんです。
恐れを解放していくと、心がずいぶんと楽になると思います。
そして希望を感じやすくなる事も多いです。
■望む現実を手に入れたい
■日々のストレスを減らしたい
■楽しく快適な日々を過ごしたい
その為のサポートケアとして、ひとつでも多くの恐れを手放していって下さいね。
解放ワークでは
・恐れている事
・苦手な事
・やめられない習慣や癖
・手放したい事
を４０文字以内で文章にしていただきます。
その後こちらで解放ワークを行ないます。
※ひとつの文章に複数の内容を盛り込むのではなく、
ひとつの事に対して、ひとつの文章を作成して下さい。
その方が解放しやすいです。
解放ワークしたものは、その時点で最大限解放されます。
ブロックや思い込みが根深い場合や、他のブロックと絡み合っている場合は、時間が経つとまた同じような感情が浮上してくる事があります。
その場合、その都度解放していくと段々と心が軽くなっていくのを感じていただけると思います。（個人差があります）
しっかりとサポートしながらワークを進めて参りますので、安心して取り組んでいって下さいね。
必要な方にお届け出来ますように！
ranze
【セラピストranze♡ご提供サービス】