睡眠不足はイライラする〜！

読んでくださりありがとうございます😊

日本人の睡眠時間は世界と比べて短くて
それが病気の原因になっている
最近ではよく知られるようになったし
睡眠の質向上！
なんて製品も多く販売されていますよね。

ワンコの睡眠不足も
健康にはもちろん
性格にも影響が現れる！

少し前の生徒さんですが
そんなケースをご紹介

✳
✳

年配のご夫婦が飼っている小型犬
最初のカウンセリングの際
「首輪の付け外しで噛まれるから首輪はずっとつけている」
そう話されていました。
ワンちゃんは目を見開いていておどおどしていて不安いっぱい
初回は飼い主さんも緊張しているため
ワンちゃんも不安そうにしているのはよくあることではありますが
首輪の着脱で本気噛み
と最初に聞くと、どの部分から取り除くべきか
こちらも少し慎重になります。

カウンセリングをすすめていくと
お二人とも自宅にいることが多く、ワンちゃんは終日フリーの状態。
どちらかが動くたびについていき
チャイムが鳴れば吠えに行き
とにかくゆっくり寝ているところを見たことがない
とのことでした。

夜寝るときはハウスで寝ている
とのことだったので
日中にもハウスに入れる時間を設けて
尚且つカバーなどをかけて目隠しをしてみることを提案

ずっとしまっていなくてもよいので
お二人が何かしているとき、ワンちゃんとは別行動をするときだけ
10分でも20分でも良いのでできる長さから　とお伝えしました。

過去にも何頭か犬を飼っていたので
トレーニングをしたこともある
とのことだったので
お互いの恐怖心や何かしらの不安がなくなれば
トレーニングは飼い主さん自身で行えるのではと考え
他には多くアドバイスせず、関わりにメリハリをつけてもらうことだけ
宿題にしました。

翌週、やってきた飼い主さんの表情が明らかに明るい！

聞くと、首輪の着脱でも噛まなくなったし
その他の困っていたこともあっという間に落ち着きました
と。

私はぽかーーーーん。

え、なんで？
と思わず聞いてしまったほど　笑

飼い主さんがいうには
日中にハウスに入れたことでこれまで落ち着かなかった時間に
気持ちが休まるようになったようで
夜もだけど昼間全然眠れていなくてイライラしていたのかも
と。

ほーーーーそんな効果がたった1週間で？！

年に何回かだけある
予想しなかった効果が出たパターンでした。

その後、警戒吠えは教室内でもしっかり発令していたので
予防法の練習をメインでしましたが
4回コースで卒業。

飼い主さんは最後まで
「ハウスに入れてカバーかけてあげるのが良かった」
と繰り返し仰っていました。

そんなにお家での様子が劇的に変化したんだ・・・

ほんとに印象深い時間でした。

卒業のタイミングは
飼い主さんが納得したら
それで良いのかなと考えています😊
もっとこうしたら…
はもちろんたくさんありますが
このご夫婦に関しては
なんならコーススタート1回目で
もう満足！
といった雰囲気でした😂

✳
✳

それからは
なんとなくそわそわしている
何回教室にきてもなかなか落ち着かない
イライラしている
と感じたワンちゃんのお家には
飼い主さんが夜更かしをしていないか
留守番があるか
ない場合は日中どう過ごしているか
などなどに
これまでよりもフォーカスするようになりました。

睡眠不足だとぼーっとする
というよりも
なんとなくハイになっていしまう事の方が多く
ずっと興奮している、オフを知らない
そんな印象があります。

これは私の感覚ですが
らんは、私が熟睡しないとしっかり眠っていない
と思っています。
日中は留守番の時は熟睡する瞬間もあるかもしれませんが
教室に来ているときはあくまでうたた寝
ときどき寝息や寝言が聞こえることもありますが
私が動くとすぐに起きてしまいます。

もともと私は夜更かしできないタイプではありますが
らんを迎えてからはそういった意味でも
なるべく早く電気を消して寝るモードにしよう
と思っています。

今年らんが10歳になるから・・・
と4月に購入したguguのベッド
使い心地どう？
教えてくれないけど・・・

気に入ってくれていると思うし
しっかりしているので安心感😊

たまらん寝顔🤭

らんるりより
Thanks！