アドバイスは素直に、都合よく聞く

チャレンジウィークは昨日で終わり、今日は休息の日曜日。

となるはずが、昨日までの仕事のやり残しが多すぎて、家族にお願いして仕事へ。

ものすごい雨で、巣篭もりしていたいような日なのに。

昨日たくさん寝られたのはよかったけど。

仕事は進んでよかった。ちょっと心に余裕できたよ。

午後は予約していた整体へ。3週間ぶり、かつ、チャレンジウィークを終えて、疲れが溜まっていたので、効いたー。いつもよりも痛く感じた。

いろいろ話して、心も解放。

施術を終えて、自律神経が心配とのお言葉。落ち着ける時間が大事とのこと。

確かに、あれもこれも、状態だった。あれやったらこれ、これやったらあれって常に追われてるし。。

仕事が好きで、仕事が趣味と思って、時間があれば仕事に使うし、家庭のことは、最低限ではあるけど、まぁそれなりにやることあるし時間使ってるよな。

というわけで、自分甘やかしタイムです。好きなもの食べてます。今日は移動時間に本も読めたし。

意識的に、マイタイムを作ろう。意識的に、マイタイムを使おう。

明日は、会いたい人に会えるんだ！マイタイムを満喫する！とーっても楽しみ！！