仕組みを作るといいらしい。

三日坊主。いつもそう。

趣味もダイエットもいろいろ。

週3日やろうは続かない。
毎日やらないといけない仕組みを作るのがいいんだって。

あとは確実に前に進んでいることがわかるものをやる。

そもそも仕組みってどうやって作るんだろうね。
なんかそこからな気がする。

めざせ習慣化、、、？

結局すべて自分次第だよね。

そんなはなし。