自分のトリセツかいてみた

私は最近自分のことがわかるようになってきた。が、それに伴ってわからないことも見えてきた。そんな中でnoteを見漁っているとこんな記事が目に入った。
自分のトリセツを書いてみたら、こだわりが強すぎて笑った｜いしかわゆき（ゆぴ） #ADHDフリーランス 予約受付中！ (note.com)

爲末大さんの言うとおりに自分の取扱説明書をつくってみたらスッキリした｜みずのけいすけ (note.com)

これは面白い。
私も書いてみるしかない！！！！！

「強み」

①息を吸うように「つい」やってしまうことは何か
→内省すること？かな。
あまりこの回答にはしっくり来ていなくてもっと適した回答があるかもしれないけれど思いついたのはこれ。毎回の行いのほとんどに無意識的に内省していることに最近気づいた。

②かけた労力に対して「意外に」他者から感謝されることは何か
→これもあんまりこれっていうものがない。自分がかけた労力は結局自己満足のためだなって思ってるくらいだし。

③自己評価と他者評価で一番ずれているものは何か
→フワフワしてると言われること。
学校での自分のキャラはもっとはきはきしてると思ってたけど。
最近子供っぽいとかも言われたのには納得してる。明るくいようと思ってるのと、そういう自分でいたいなって思っている。

④どうしても克服できない弱点は何か
→完璧主義、自己肯定感がすぐに落ちてしまうこと。大人数の前でうまくしゃべれないこと。

「集団」

①大きな空間でどの位置に座りたがるか
→適度に真ん中前のほう。せっかくその空間にいるなら、いい席に居たい。

②心地よい会食の人数は何人か
→2人。いつも一緒にいる人たちだったら2人以上でも。結婚式とか、知っている人と知らない人がいる会食はできれば避けたい。あと、できれば偶数がいい。

③楽しくなさそうにしている人が気になるか
→気になる。どうにか楽しくしてあげたいって思う。だから、その人に話題を振ってみたりする。けど、どちらかというと一人楽しくなさそうな人がいるときより、みんなつまらなさそうな時が多いし、その方がつらいかも。

④誰かと話をしている時、後ろや横の話は聞こえているか
→相手との会話に集中しているかどうかによる。集中していたら耳には入ってくるけど理解まではいかなくて単語だけ覚えてるみたいな感じ。集中していなかったら80％くらい聞こえるし、理解もしてしまう。

⑤自分のボスの癖を三つ説明できるか
→うーん。できない。

⑥カウンターに座るのと対面どちらが心地よいか
→対面！カウンターだと距離感がある気がして心地よくないかも。対面の方が一対一で真剣にその人に向き合える気がするから好き。苦手な人と一対一はカウンターがいい……。

「コミュニケーション」

①自分の話の途中に割り込まれることは気になるか
→ちょっと嫌だ。だけどそんなに経験がないし、むしろ私が割り込んでるかもしれない。ごめんなさい。

②何かに没頭している時に話しかけられるとどの程度嫌か
→それがしつこかったり、怒ってたりするとめっちゃ嫌だ。ある程度は許せる。

③権力が上の人間と、下の人間と話をしている時自分の態度はどの程度変わるか
→上の人にはかわいがってほしいのと、能力を認めてほしい、できる人だって思ってほしい。下の人には沢山頼ってほしい。だけど強いて言えば、それだけじゃなくて抜けてるところとかもひっくるめて全てを見てほしい感じ。だから、素の自分も大切にしつつどっちも自分をよく見せようとしてるから、あまり変わらないと思う。

④子供と話すのは好きか
→好きだけど、ある程度話したら相手に合わせるのがめんどくさくなっちゃいがち。

⑤相手に対し通じる単語に置き換えることは頻繁にやるか
→私の立場でものを話して伝わらないことはあまり多くない。けどそういうシチュエーションになったら大抵は軽く置き換えて説明すると思う。

「欲」

①誰にも言えない欲しくてしょうがないものは何か
→体力と健康と時間。これらかが足りないせいでやりたいことができないよー。

②権力と影響力のどちらが欲しいか
→影響力。みんなを引っ張れるようになりたい。みんなに新しい風を吹かせたい。

③羨ましいと思う相手が持っているものは何か
→才能。とそれを磨ける環境。美貌。意志のまっすぐさ。

④欲しいと思った時素直に言えるかそれとも言えないかまたは言い換えるか
→言える。もしくは、それが言いにくかったりした場合「欲しい」って思った瞬間は我慢するけど結局その後都合がいいタイミングと人に「欲しい」って言っちゃう。

⑤何かをあげてお礼を言われなかった時どの程度いらいらするか
→こいつは悲しい人間なんだなって冷ややかな目で見る。

「テリトリー」

①自分のものが勝手に使われた時に気になるかならないか
→人並みには気になる。使う前に一言言ってくれたらだいぶ印象は違う。

②浮気されたとき、恋人と浮気相手のどちらにより怒りを覚えるか
→恋人。私との時間は何だったん？？ってなる。

③たまにちゃんと生活できているか心配をする相手は何人ぐらいいるか
→十人以内くらい。不登校になっちゃった子は心配。

④家に友人を招いたとき、友人が勝手に別の友人を連れてくることは許容できるかできないか
→できない。本当に無理。せめて事前に言ってほしい。家じゃなくても水族館とかで待ち合わせていて、そこにいないはずの人も友達が一緒に連れてきたら本当に帰ると思う。

以上！おやすみなさい！