マイナスの記憶を"成長"につなげる方法

いつも素敵なメッセージをありがとうございます！
（私はまだまだ未熟者なのでこれからも頑張ります☺️💓）

マイナスな記憶は、ありますか？？

私は過去たくさんのマイナスな記憶がありました。
でも今は前ほど「トラウマだ」とびくびくしない自分でいられます。

たとえば、親戚や家族から
「20歳まではいきていないだろうね。」
「自殺しそうだよね。」と言われるような
理不尽な家庭環境でしたし、身体も弱かった。

↑例えで出すだけで、今は「トラウマだ」と
相談したくなるほど囚われなくはなっています。

マイナスな記憶を成長に繋げる秘密を
シェアさせてください☺️

🌹ポジティブ思考はいらない

え、と思いませんか？？

ポジティブ思考を手放した方が
とても効果的でした💡