骨盤の話(仙腸関節)

仙腸関節はご存知ですか？
名前の通り
『仙骨』と『腸骨』からなる
関節です。

この関節の役割は
頭の方からの荷重や
足の方からの床反力を
受け止めるだけではありません！

上からと下からの圧を
分散させる働きがあります。

そのために仙腸関節は
耳状面となっています。

また、仙腸関節は
『支持する』よりも
センサーの役割をしてくれる関節です。

『このくらいの圧が来た！』
↓
『じゃあ、この筋肉はこのくらい働いてね！』
という感じにね🎶

とても大切な働きですね♡