ピッチとストライド　箱根駅伝２区2018

トップランナーの「ピッチとストライド」がどの程度なのか情報としてではなく、計測して知りたかった。

箱根駅伝の２区をハイスピードカメラで撮影して、キャリブレーションしてピッチ、ストライド、速度を計算してみた。

上位７名の内、１位を除いた６選手の平均は以下のとおり。

ストライド＝137[cm]
ピッチ ＝196[rpm]
速度 ＝3分43[秒／km]

私はピッチは、190[rpm]で練習しているからピッチは変えなくてよさそう。

スピードアップするには、ストライドを伸ばせってことだ！

インターバル走では、ピッチは190固定でストライドを伸ばす練習だ。

トップランナーはスピードの変化をピッチを変えずにストライドで調整するんだって。

ちなみにトップは東洋大学の選手。先行逃げ切り作戦なのか、序盤からトップスピード！

４番手は神奈川大のエース！鈴木選手。ピッチが一番高いので心肺機能が強そう。今後の成長が楽しみ♬