ビビンバ手軽に野菜を沢山摂取
コロナ禍で外食に行けませんが、家で手軽に韓国気分。ビビンバを作りました。
肉そぼろ、人参、ほうれん草、豆もやし、卵焼き（いろどりを良くする為、卵黄だけ使用）梅エキスの特製コチュジャン。
１種類づづナムルを作るのは時間がかかりますが、１度作っておけば、何度か韓国の味が楽しめます！お弁当にして職場でも！外食は味が濃く栄養が偏りがちですが、時には自ら手で作った物を摂取し、心も体も健康でありたいものです。 コロナ禍で外食に行けませんが、家で手軽に韓国気分。ビビンバを作りました。 肉そぼろ、人参、ほうれん草、豆もやし、卵焼き（いろどりを良くする為、卵黄だけ使用）梅エキスの特製コチュジャン。 １種類づづナムルを作るのは時間がかかりますが、１度作っておけば、何度か韓国の味が楽しめます！お弁当にして職場でも！外食は味が濃く栄養が偏りがちですが、時には自ら手で作った物を摂取し、心も体も健康でありたいものです。