同じパターンを選び続けることをやめよう✳︎創造せよ！
私はカウンセラーとしてココロのケアや
セラピストさんの起業コンサルをしてきました。
先日
『ココロのケアをやめます』
って宣言したんですね。
それは昨年くらいから
カウンセラーとして色んな心境の変化があった。
まず、沢山のお悩みを伺ってきて
そして自分自身の生きづらさに向き合ってきた時間から見えてきたのだけど
現状の問題を誰かのせいにしてるうちは
なにも解決しなくて。
その対象ってだいたい親とか大人。
親子関係こじれてたり
未昇華な場合が多い。ってかほとんどそれ。
こじれパターンや思い込みやすいパターンが
たくさん見えるので
セッションの中でも生育環境は丁寧に伺ってきた。
あなたのせいじゃないよ
あのときそうするしかなかった大人のせいでもないよ
だれのせいでもない
とお声がけしてきたし
実際そう思ってきた。
だって、家族代々のこじらせパターンスパイラルは
誰にも罪はない。
子どもが満足いくような愛し方を知らなかったわけだし。
もちろんなにがあってどんな事感じたのか知って
過去の自分を抱きしめにいくことは
好転させる物凄くいいヒントになるし大切な作業。
だからといって、じゃあ過去の大人を恨み続けて
こんなに生きづらいのはあなたのせいだ！
って怒りをぶつけ続けたところで
そこにあるのは人生の破壊しかない。
もう、自傷行為なわけです。
で、だ、、
誰も悪くない、かもしれないけど
強いて言えば
『今の問題はあなたのせいだよ』
って分かってきてしまったのだ。
【同じパターンを選び続けるあなたのせい】
って。
それって依存症なわけです。
わかっちゃいるけど、、って思う人居ると思うけど
わかっちゃいるけどやめられない事はまさにそう。
そしてそれでなにかメリットを感じてる。
"周りに思い通りに動いてもらうため"っていうのが多いかな。
「私の自滅パターンはあの頃の大人に選ばされてる」
くらいに無自覚に恨んでる。
めちゃくちゃわかるだけにアレなんだけど
それ、持つも持たぬも自分で選べるわけですよ。
だからもう、そこにいたいか居たくないか
居たくないなら言い訳せずに
ちゃんと自分のために動いてあげられるか
を基準に
案件、お客さんを選ぼうと思いました。
私も、10代の頃からのアルコールと恋愛セックス依存を抜け出しました。
それには現状にウンザリしまくって
違う動きをするって覚悟決めて
地道に実践してくしかなかった。
このまま人生終わるのいやだった。
よく私の問題なんですとかみんなよく言うけれど
「私が抱えたい問題」なんだと気づかないといけない。
しかも"私の問題だから誰のせいにもしてない"
って勘違いしてる人多いけど
メリット感じて"抱えたい"うちは誰かのせいにしてるのだから。
結局のところ私のせいって認めて
じゃあどうする？
って
さらにそこで責めずに
建設的に動くしかない。
過去の自分を見返してやれ、
それだけ動いてあげられる自分を自分に見せて
安心させてやれ
とも思う。
自分を大切にするって
自分を甘やかすだけじゃない
ということ
クライアントさんにもどんどん手渡していきたくて
ケアではなく(ここも大切なので専門家さんにバトンタッチ)
サポートを大切する仕事に完全シフトすることにしたのです。
そして星読みも
魅力や才能を発掘することに特化します♪
せっかくうまれてきたのだから存分に地球であそぼ！
本当はもっともっとみんな自由なのだ！
よろしくお願いします♪
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日々の星読みだよりは昨日で終わり！
一年間ありがとうございました◎