自分なりの幸せを創るには、いままで異物とみなしていたことを「受け入れる」勇気をもとう。

最近、「自分から出て行くもの」

をすごく意識するようになった。

その流れは前々からあったけど

とにかく水を溜め込みやすい体質なので

【できるだけトイレに行くように】

といろんなボディセラピストさんに言われていて

本気で取り組み始めた。

トイレの頻度や排泄量って自分では普通すぎて

少ないのかとか分かりにくかった。

1時間に一回以上便器に座るようにしてる。

さっきしたばかりなのに
出るんだよね、なにかしら。

そこから、色々ちゃんと「出せてる」かな？

って意識するようになった。

感じてる気持ち表現出来てる？

言いたいこと言えてる？

インプットしたことアウトプット出来てる？

豊かさを握りしめて自分だけで留めてない？

滞りなく流れ出て行ってる？

見たくなくてそのままにしてて
忘れ去られてることない？

そんな風にくまなく観察してみてる。

わりとしてきたことだけれど

多分一番汲み取ってほしいのに

汲み取れてないところがあったのだと思う。

毎晩ストレッチしながら
自分とつながる時間をとってて

気づいたら2時間とか普通に経ってる。

横にメモ帳置いて

出てきたこと書き留めてる。
その間トイレもいく

「溜め込んでた気持ち案外たくさんあったなあ」

とか

「一番無視されたくないカラダの声を無視してたなあ」

とか

気づいては癒されての繰り返し

バージョンアップハンパないです。

カラダからの声は

実はかなり大きなことだったので

またタイミングが来たらアウトプットさせてください◎

そして明日、長らく続いた水星逆行が終わります。

間に日食と月食をはさんで

腫瘍ちゃんが見つかり

私にとってはすごくパワフルでした。

今年はコロナにしろなんにしろ

「受け入れていく」がテーマになっていくんだろうな。

今まで異物とみなして排除しがちだったこと

もう起こる前には戻れないから

それなりに全く新しいカタチで


幸せな時間を作っていくことが試されてるなあ。

そのためにまず

溜まってるものを出していこう。

見て見ぬ振りしてたものに向き合う勇気を持とう。

「大丈夫なんだよほんとは」

をちゃんとキャッチして

冒険していきたいよね。

カラダ方面で色々あったので

少しの間ストップしていた個人鑑定とセッション再開します◎

バージョンアップしておとどけします♪

今月は2名まで！