３０代４０代の幸福度はなぜ低い？忙しいワーママの幸福度を上げる方法
こんにちはー！！
「ご飯はサクッとクリアして自由に遊ぼう！みんながご飯を食べられる世の中を作りたい！」コンフォートライフクリエイター／自由な愛され管理栄養士ママ／らくちゃんこと岡本楽子です🩷
私は３年前まで、限界ギリギリ余白ゼロで頑張るワンオペワーママでした。手取り１２万の過去を経てママ時代に転職。給料はアップしたけれど、緊急時に迎えにいけないなどその他の不安が拭えない。そのためなんとか生活を変えようと副業にもチャレンジしていました。
家族で幸せになりたいと思い、隙間時間やダラダラ時間を削って作業。毎日余裕なく何かに追われ、家族の顔をまともに見る時間もない。
毎朝バタバタと子どもを送り出し、夕方仕事を急いで切り上げ保育園までダッシュ。
帰ってからもご飯にお風呂、段取りよくバタバタこなし、料理の合間の１０分や、子供が寝た深夜、起きてくる前の早朝、仕事の休憩時間などで副業の作業をこなす生活をしていました。
でもなかなか芽が出ない。
全然自分の自由時間なんてない。いつまで頑張ればいいのか、これ以上何を頑張ればいいのか。
国公立大学を出て、国家資格を取り、その国家資格をもとに真面目に働いてきた私。
私は結婚して、子供を産んで、ワーキングマザーになってから世の中に不満ばかりでした。将来がずっと不安でした。
こんなに頑張っているのにしんどいのは政治が悪い。世間が悪い。男が悪い。
女性活躍とかこれ以上負担を押し付けるな！
生活がしんどすぎて、夫を、社会を恨んでいました。
今自分がしんどいのは、誰かや何かのせいだと信じて疑わいませんでした。
人生失敗した、終わった。もう老後か来世に期待。
そんな私の気持ちを表すように日本の２０〜４０代の幸福度は以上に低い。
当時の私の周りには、同じように愚痴や不満を言って疲れ切って絶望しているような大人しかいませんでした。
そんな私は転機があり環境を変えたことで、
・家族仲も良好に✨
・特に夫との関係がラブラブ
・自分の自由時間が大幅アップ
・気持ちの面でゆとり
・生活に安心感
が持てるようになり、日々子どもの顔や様子を見て過ごせること、健康な体があること、やりたいことができることに、感謝ができ、幸せに過ごせるようになりました。
それはマインドを学び、教えてもらい、自分自身でも気がついてきたから。
私が教えてもらったその彼女は一切男性を否定しませんでした。男性を敵にしない。むしろ男性には感謝しているといい、男性は良くやってくれている、男性も女性がイキイキしているのは嬉しい、と言っていました。
そして、女性が変えたいなら女性自身が変えないといけない。男性のせいじゃない。被害者意識ではなく当事者意識を持たないと、とそう教えてくれました。
そう言われて、よく考えてみたら、私も男女が歪みあって責めあっている社会は嫌でした。
協力して楽しい世界で生きていきたい。
思い返してみると保育園問題も、１人目の時よりも２人めの方が保育料や、保育園自体が増えたりして改善していました。
昔は女性は結婚したら本人の意思に関わらず家庭に入るのが当たり前だったけれど、今は選択肢がある。（今は逆に専業主婦の選択肢が潰されかけているけれど）
産休育休制度も少しずつだけど改善されている部分がある。
私も独身の時には知らなかったことが、子供を産んで自分が実際その立場になるまで、「こんなに大変なんだ」「こんなところでも困ることがあるんだ」と知らなかったこと、気づかなかったことがたくさんあります。
だんだん良くなっているのは良くなっている。
でも当事者じゃないから知らない部分がある。
変わらないんじゃない。変えてもらえないんじゃない。知らないんだ。
最初から諦めて我慢して頑張りすぎるから、伝わらなくて、困っていることもわかってもらえなくて変わらないのです。
無理に無理を重ねてできたことでも結果を見て「できた」なら「できるんだ」になってしまう。
私は自分の子どもや未来のママ候補の人には同じようなしんどい思いをさせたくないです。
しんどいのは自分たちの世代だけで終わりにしたい。
彼女は繰り返し私に、「自分で自分を弱い者扱いしない」「人はいつからでも変われる」と伝え続けてくれました。
ただ文句を言って、本当は嫌なのに耐えるのは嫌だ。
今しんどい思いをしていてもそこから今抜け出すことはできる。
１人でもそこから抜け出し、次は助ける側に回ると世の中って変わってくる。
人って環境の生き物です。
親が当然だと思っていること、親の価値観は子どもの常識になる。
その価値観で自分が苦しいなら子どもはどうなるんだろう？
私はこの生活自分の子どもには絶対させたくない。
みんなが「大丈夫です」ってちょっとずつ嘘をついているこの世の中。
もう少し楽に楽しくならないかな？
昔の写真をアップしたら、
って言われて嬉しかったです。
でも本当そうなんですよね。我慢は誰も得しない。
私は副業時代、頑張りすぎて家族仲がギスギス仕掛けていましたが、今、夫からは毎日差し入れという名の貢物をもらうくらい愛されてるようになり、家族の仲も良くなりました。
誰もあなたが苦しんでいる姿を見たいと思っていないし、声を上げない限り苦しんでいるとも思われていません。大丈夫だと思われています。私はみんなが笑っている姿がみたい。
私は頑張り方、「ちゃんと」の仕方が違ってた。
努力の方向性を間違っていた。
私の人生に大きな影響を与えてくれ、笑顔を取り戻させてくれたのはこれです！↓
先日募集が締め切られたのですが、本日のみ特別価格で再募集されています！！
（→12/2加筆！！どうしても気になっている方私楽ちゃんの公式LINEから連絡ください！！）
少しでも自分の人生を変えたい、どうにかしたい、突破口が欲しいという気持ちがあるなら、３日目のセミナーだけでも見て欲しいなと思います。
（気になることあればいつでも相談乗ります。公式LINEからが反応早いです）
もう変われないと思い込んでいた私でも変化でき希望が持てた魅力覚醒講座。
本日のみ参加可能で、３DAYSアーカイブも視聴可能になっています！
簡単に言っちゃえば、魅力覚醒講座は、自分の本心にとことん向き合い、他人と
関わるマインド講座。
その中で自分に自信がついて、綺麗になって、稼ぐ自分になっている。（順番はどっちが先かはその人次第）
人間関係も上手くなってモテる。
講座生がたくさんいるので友達も増える。
やりたいことやりたく無いことなど常識ではなく、自分の本心に向き合い実践するので、結果的に、自分のやりたいことで楽しく生きていけるようになる内容です。
↑実際に私に起きた変化✨
↑私が実際に受けてそこで見た魅力覚醒講座について書いています。２年前くらいから書いているので、初々しい気持ちや初期の初期の気持ちも伝わるかな？ぜひ1番下の方から読んで、あとは気になるタイトルだけ読んでみてください。
私と似たような属性なら、この辺りが参考になるかなと思います↓
↑講座を受けて１番初めに書いた記事。
私は世の中に不満と恨みしかなく、余白ゼロだった状態から、自分時間をたくさん持て、家族と笑って過ごせる未来がやってきました。
１泊３日でドバイに行ったり、毎年のように海外に行ったり、無理だと思っていたことができるように✨
本当に勇気を出して良かったと思っています。
もし、今日今知ったよ！って方も、迷っててあさぎさんが夢枕に出てきた！って人も、ぜひぜひ自分のためにしっかり検討して、良い決断をされてくださいね！
応援しています♡
入る場合はぜひ紹介制度をご利用ください！
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お友達になりましょー♡
↓コピペ用 ID &名前
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岡本楽子
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これだけ大きな変化を起こしてくれた魅力覚醒講座なのですが、なんと今回でラスト！！
私もラストをOGとして大いに盛り上げ楽しむ予定です✨一緒に楽しみましょうね🥰
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楽ちゃんのサービス紹介
【小田桐あさぎ魅力覚醒講座】
１７期 満員御礼
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２１期 11月25日から募集開始✨←現在の形で行われるのはこれが最後です！
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↑面識がなくてもnote見た！で書いてもらって大丈夫です✨もし入られるなら仲良くしましょ〜🥰
【楽ちゃん版魅力覚醒講座：人生を彩る自分軸ご飯】
０期 12月募集予定
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今日も最後まで読んでくれてありがとうございます🥰らくちゃんこと岡本楽子でした♪
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◎岡本楽子／コンフォートライフクリエイター ／自由な愛されママ管理栄養士／小田桐あさぎさんのマインド講座：魅力覚醒講座16期卒業生／アサギスト
「ご飯はサクッとクリアして一緒に遊ぼ」ママになっても遊ぼう！自己犠牲から解放されて楽しく自由に自分を生きる！をテーマに快適な生活を作る人。
楽ちゃん版魅力覚醒講座『毎日を彩る”自分軸ご飯”』講座主宰。
時間ない！お金ない！自信ない！ 来世に期待するほど人生を諦めていた自己犠牲ママから覚醒し、 夫婦円満・日々を楽しみ単身ドバイ旅行までできるフリーランスへ。 自分を満たして、家族も満たす。 疲弊ワーママを救う「脳内メモリに余白をつくる献立術」を提案。 健康の土台になるごはん作りを、苦痛じゃなくもっと楽に楽しく。シンプルで再現性が高いレシピが評判。ココナラ献立ランキング１位獲得歴。 介護施設で献立作成や栄養&健康管理に長年携わる。 幼い頃から食料問題に関心が強く、日本の廃棄量と世界の飢えのアンバランスに心を痛めてきた。フードロス解決の一歩を家庭から！みんなが笑って心地いい暮らしを叶えたい。
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