行政のメンタルカウンセリングに行ってきた

こんばんは。今日のことを書いていきたいと思います
今日初めて市の厚生センターにてカウンセリングをうけてきた
結論から言うと、受けて良かったとは思う（しかも無料）
自分が抱えてる悩みや現状、身体の症状すべては解決の糸口を提案してくれるわけではないけど親身になって寄り添ってくれたのは確かだった

なぜ受診してみようかなと思ったきっかけを話していくよ
弟が亡くなってから私自身睡眠が不安定になったり夜にパ