『わたし』に心を傾ける

28歳。
いつまでも子供みたいなことでふざけたり
笑ったり遊んだりしているから
自分がしっかりとひとつひとつ
年を重ねていることを忘れてしまいがちだけど。

28歳。
世間一般で見たらまだまだ若いと思うんだけどさ
やっぱり少しずつ少しずつ、体の不調が出始める。

肌が乾燥しやすくなったり、
体力が落ちたな、と感じることが増えたり
なんとなくだるい日が増えたり、
そういった軽いことから始まってやっぱりね、

体の調子が悪いなーて、
これ普通じゃないな、って思って
怖いけど病院に行ってみたりね

検査の結果、特に大きなことはなくて
あーよかったって安心した今日ね

すごい思ったことがあって。

やっぱり体がなんかおかしいなっておもって
でも治るから、怖いからいいやって
病院避けがちだけどさ

大きい病気してからじゃ遅いなって思った
治せなくなってしまったら終わりじゃんって

痛いかもしれないし、怖いけど
今ちょっとだけ検査が痛くても
なんともなかったら恐怖は拭われるわけだし

いつかいつかずっと痛くてずっと怖い思いをするより
その方が全然いいやってすごい思って

身体が教えてくれるサインは見逃さずに
きっとそれは　『わたし』からのサインだから

自分の体のことを大切にしてさ、
おかしいなってちょっとでも思ったら
やっぱりその声にちゃんと耳を傾けて様子を見て
そうすることもきっと自己愛につながるよね。

ずっと私と生きていくたったひとつの私だから
わたしの声に耳を傾けて
自分を大切にして生きていきたいよねって

すごい感じたんだー

PS
ヒートテックの出番はいつですか？

ではまた。