いじめられっ子、自分を救え！
夜はしっかり寝ろ。
毎週のように、電車が止まってる。
私に特殊な能力などないが、今までも嫌な予感がした時に月曜に●殺する人が後を立たない。
年間二万人、うち児童生徒４００人とか言われてる。でも行方不明は１０万人なんだわ。日本人は比較的自殺率が高い。そしてその７割以上が男性だ。
今回は小中高生に言いたいけど、読者数少ないし誰も読まないかも知れない。
でも奇跡的にこれを読んで、一人でも助かったら良いなあ。
１ いじめられてるか？いじめは人間の本能だから頑張っても絶対に無くならない。しかも、きみが抱えるストレスは強力だから自分で自分を守れ！
２ 親は絶対ではない。いい親であっても、君の価値観を理解できなけれ当てにはならない。
学校でいじめられて、家でもツラいなら危ないんだ。君の苦しみを理解しない奴が助けてくれるわけない。まあ、空手を初めても良いがそこでもいじめられたらどうする？また、親にしたって、転校する方が自●される方がいやだ。毒親・クズ親も実際にいる。親の気持ちを考えるなら、我慢するよりも逃げろ。
３ 学校をしばらく休んでも、実は大したことじゃあない。
社会から見たら、どうでも良い。君が生きると言うことは、それだけで社会に役立つってことだから。
４タダのHappyHack アプリを見て 後から請求しないから安心して。
自分が意 で親が知・同じく 知で情・情で意ならもっと危険だ。それだけ調べて。その辺りの知識があれば良いが・・多分無い。
５自分が悪いんじゃないか？おかしいんじゃないか？弱いんじゃないか？
そう言うのは、君が安全な場所についてから考えれば良いじゃないか？
６できるなら電話をかけて話せ
親や先生・友達以外にも君の味方はいます。むしろ、彼らが君の敵かも知れない。子供相談窓口はたくさんある。でもなかなか繋がらないし、当てにならないところもある。おっかないけど、いろんな人に話を聞いてもらおう。
学校の先生や警察もいいと思う。でも、君の思う結果にならずかえって親に酷いことをされるかも知れない。とにかく、言いたいことをしゃべれ。
７君はヒーローの可能性が高い
幼いとドラマとか見ないだろうけど、君は生き延びて将来君のような子供を救え。今の現実は、君を一人にさせて壁が迫ってくる。怖い。だけど、君は今は弱くともいつか強くなって戦えるようになる。今の孤独や恐怖の経験は必ず後で役に立つ。そう言うふうに、今の状況をフカンして見ろ。後で逆転して勝つんだ。
８大人になると楽しいよ
ストレス解消は子供には少ない。大人になれば、楽しいことがたくさんある。とにかく１８歳まで逃げろ！
焼き鳥 スナック ソープ キャバクラ ビール ハイボール カラオケ 海外旅行 パチンコ 麻雀 Hビデオ それぐらい経験してからでもいいんじゃないか？
ストレス解消方法は子供には少ないけど、漫画とか嫌いかなあ？漫画喫茶行く金は親に言うかバイトしろよ。
９漫画が助けてくれることもある
いじめられっ子が主人公や登場する漫画も多いんだよ。好きなキャラクターが見つかるかも。
１０ 案外いじめられっ子って多いんだよ。
クラスに一人・職場に一人とか数えたら１０００万人は居る。慰めにはならないが、君は一人ではない。
１１ 幸せ・幸運を数えような
怖くてツラい毎日だけど、良かったことを毎日１０個書こう。
どんなことでも良い。スマホがあればHappyHack アプリに書くと永久保存できる。この機能はずっと無料だから安心して。
ノート１ページに毎日１０個書いて見返せ。
１２ 今は逃げろ！強くなるのはそれからだ。案外子供である時間は少ない。
今は、楽しいことだけ考えて生きろ！自分が何を好きか、どんなことが楽しいかは１１でわかるだろ？
さあ、月曜の今日は嫌いな学校を休んで楽しいこと好きなことやりたいこと５００個書こうぜ？
最後まで、お読みくださりありがとうございました。
※ご両親様へ 大人の自●も気の毒だけど、子供の世界は狭いんです。学校と家庭の両方が苦しかったら毎日が地獄です。みんなの奮闘に関わらず、どうやら学校でのいじめは無くせないようです。いじめはオキシトシンによる人間の本能的な行為だからです。せめて家庭では、リラックスさせたりお子様の価値観＝コア・コードを認めてあげて欲しいです。完全に自由な時間を最低２時間は、与えてあげて下さい。親ではなくお子様の価値観に沿ったお声がけ褒め叱りをしてあげるだけで、最高の親と言えるでしょう。
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