ちょうど良い身体を手に入れるために。【身体のメンテナンス①】

こんにちは🍀
にじです🌈

今日は、今年やりたい10のこと、で書いた身体のメンテナンスについて、これからの計画と目標をまとめたいと思います。

今年2回目の鍼先日、また鍼に行きました。
鍼の先生からは、身体が全く変わった、と言われました。
最初は太い針だったけど、今は1番細い針で優しく打っても感じる身体に変わってる、と。

確かに、睡眠薬を飲まなくても眠れるようになって来たし、朝も以前より早く