WEBTOON作品『レヱル・ロマネスク0』第39話 シーン1 ネーム＆3分で読めるレイルロオドのお話「攣るってめちゃくちゃ苦しいものぞね」
8月ですね。
28度くらいの気温だと「涼しい！！！」と感じてしまう今日このごろでございますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
わたくしは――体のあちこちが攣ってしまって困っています。
先日などは、眠りから半覚醒の状態のとき、いきなり左太ももの裏側が攣って。
痛い痛い、と苦しみながらなんとか揉んで伸ばしてごまかして、ようように収まってきた――と思ったらまた攣って。
痛い痛い、と苦しみながらなんとか揉んで伸ばしてごまかして、ようように収まってきた――と思ったらまた攣って。
痛い痛い、と苦しみながらなんとか揉んで伸ばしてごまかして、ようように収まってきた――と思ったらまた攣って。
……もう、無間地獄とはこのことか、と思うほどの苦しみを味わいました。
あと右脇腹とか左手の小指とか、足ではないところも攣ることがあり、さすがにまずいと思い、「攣り」について軽く調べてみました。
https://www.megumikai.com/colum_riha/colum_riha25.pdf
などを拝読するに、攣る原因は「筋肉の断裂等をふせぐために、筋肉に”伸びろ””ゆるめ”と命令を下すセンサーの誤作動」であるとされているそうです。
センサーの誤作動により、間違った命令を受け、筋肉が誤作動してしまうのが、攣り――というわけでございますね。
では、そのセンサーの誤作動を防ぐにはどうしたらいいのか？
センサーの誤作動の一因と疑われているのが「電解質異常」――マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、カリウムなどの不足、なのだそうです。
あとは筋疲労、栄養不足、脱水、冷えなども原因になると推測されているとのことです。
なので、
「栄養」「保温」「運動」が、対策として有効そうだとされているようです。
「栄養」は上記ミネラル類や水分を補給する――麦茶や牛乳などを、特に寝る前に摂取する、ということを意味するそうです。
「保温」はお風呂等であっためる。
「運動」はストレッチ等で伸ばす――でございますね。わかりやすい。
わたくし今まで寝る前に麦茶一杯を飲んでいたのでございますが、これだとカルシウムが接種できないですね。
あと減塩食をいまやってるので、ナトリウム不足もあるかもしれません。
ので
・トマト塩飴を買い、2100頃になったら１粒なめるようにする
・寝る前には牛乳と麦茶を各コップ一杯飲む
・寝る前に足をあたため、マッサージをする
を、今後対策としてとっていきたく思います。
これによって攣りが軽減するのかどうか――
夏の終わりまでには良いご報告できればいいなと思っております。
さて、WEBTOON作品『レヱル・ロマネスク0』のネーム＆字コンテの方は、
今回から第39話「増発！ 増発！ 増発！」を、１シーンずつ紹介していきたく思っております。
ですので最初は、シーン１となりますね
ネーム＆字コンテはメンバーシップ特典となりますが、
アバンタイトル部はどなたにも無償でお読みいただけますので、もしよろしければそちらだけでもチェックいただけましたら幸いです。
でもって短いお話も「攣り」をテーマに書いてみたいと思います。
全レイルロオドで一番攣りそうな…………いよ、が主役でございます。
どなたにも無償でお読みいただけるお話となりますので、もしよろしければご笑覧ください。
■いよ■
いよかん鉄道甲１形１号蒸気機関車専用レイルロオド。
製造100年を優に超過する大ベテラン。
そのせいか、最近人工筋肉が攣るようになってきた。
■りいこ■
頭部鉄路5号機関車専用レイルロオド。
通称「虫愛ずるレイルロオド」。いよの大親友。
りいこもかなりベテランなのだが、攣りというものを経験したことがない。
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『攣るってめちゃくちゃ苦しいものぞね』
「釣るの？」
「そうぞね、寝てるときにふくらはぎ」
「寝ながら釣るの？ ふくらはぎ……って、カワハギとかの仲間？」
「ちがうぞね！！ 足の下の方、むこうっずねの裏側のぷくっとなってる」
「あ、そのふくらはぎでいいのか。って――ふくらはぎをどうやって釣りするの？ それも寝ながら」
「あーーー！ りいこの誤解を理解したぞね！ 攣るっていうのは、人工筋肉の痙攣のことぞね！
引っ張られるみたいになって、ぎゅーって縮まって自分の意思では動かせなくって、めちゃくちゃ痛くてくるしくなる現象ぞなもし」
「……聞いてるだけで痛そう」
「うううー、電話でのーたら、共感で攣りの苦しみ送っちゃるのに」
「いらない。けど――」
おっとりを絵に描いたみたいないよが、ここまで感情的になるくらいだから、本当にすごくつらいんだと思う。
りいこに手伝えることがあるなら手伝いたいけど……
「――その”攣り？”って、なんで起こるの？」
「レイルロオドの人工筋肉の場合の研究は全然すすんじょらんみたいなんやけど、人間の場合は――」
ふむふむ、カリウムとかナトリウムとかマグネシウムとかナトリウムとか……いわゆるミネラルの不足が一因とされている。
「――ゆーてもいよたち蒸機レイルロオドやき、食べて補充とかできんでしょお。
やき、人工筋肉の交換しか手のなさそうだけんど、次の大規模メンテナンスは３年後の予定やし……」
「その状態で３年って、相当キツそう」
「めーーーーーーっさキツいぞね！」
「なら……気休めにもならないかもだけど」
「なんぞね？」
「石炭といっしょに燃え尽きちゃう食材で、かつミネラルが豊富なものをとってみるとかどう？
燃焼ガスに混じったミネラルが人工筋肉に良い影響を及ぼすとか……あるといいなぁって感じで」
「……やらんよりはましそうじゃけんど、ミネラルって生野菜とか麦茶とか牛乳とかに多く含まれとるでしょお。
どれもこれも燃焼効率だいぶん落としてしまいそーで」
「ある」
「ある？」
「燃焼効率が高くて、かつミネラル豊富な食材が。
100g中にカルシウムが355ミリグラム。マグネシウムが54グラム含まれてる」
「なんかすごぞうぞね！！！ それって一体」
「Imbrasia ertli 」
「いむぶら――なに？？」
「Imbrasia ertli。ヤママユガの亜種の幼虫、を乾燥させたもの」
「ヤママユ――蛾！？ の幼虫って、イモムシ！？」
さすがいよ、理解が早くなってきた。
「イモムシは食材じゃないぞねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっっ！！」
;おしまい
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いかがでしょうか？
ご興味ある方は
Imbrasia ertli
で検索して、りいこオススメ食材の姿をご確認いただければと思います。
そんなこんななWEBTOON作品『レヱル・ロマネスク0』。の過去話。
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それ以降のまとめはメンバーシップ特典で
それぞれお読みいただけますので、よろしければどうぞご笑覧いただけますと幸いです。
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