糖質制限とコスパ

糖質制限生活１カ月と数日

昨日は約1カ月前に初めて知り合い意気投合してしまった女性3人とランチをしてきました。

皆さん年齢も環境もバラバラなのですが、なぜか一緒にいてとても楽しいです。

私は好奇心旺盛な方なので、とにかく自分が知らない世界を知れるのが楽しくて仕方ありません。

どんなジャンルでも良いというわけではありませんが、昨日のメンバーは私の知らない世界をたくさん見せてくれる方ばかりなので、この出会いを大切にしたいなと思っています。

ただ与えられるばかりでもいけませんので、私も何かギブできる存在でありたいです。

そのためには自分の魅力をコツコツ高めるしかありませんね

さて、ランチしたお店は大阪西梅田にあるこちら。
https://spoon-table.wixsite.com/spoon/shop

選んだメニューが、こちら

大きいテリーヌと季節のフルーティーサラダという、
糖質制限している私にはピッタリのモノでした。
これにパン又は雑穀米、プラススープ、紅茶、ヨーグルトがついて、税込2500円ぐらいでした。

とっても美味しかったのは言うまでもないですが、ランチ代としては、私にとっては高価な価格帯です。

頻繁に通える金額ではありません

でもこのお店に、かなり長居してしまいました。
よ、よ、４時間も着席してました

キャー😱すいません、これだから女性グループは自分達のことばっかりで、、他が見えてないとご指摘されそうですが、、

平日で、梅田のど真ん中からちょっと離れていて、尚且つゆったりした店内だったので、満席になるとうことはなく、常に空席がある状態だったんです。

とここまで、言い訳をお伝えしておいて、
本題はコスパです。

2500円で４時間、１時間625円で美味しい食事を頂きながら、ゆったりとした空間で、楽しい会話。
めちゃくちゃコスパ良くないですか？

しかもこのお店は、美味しい紅茶が飲み放題なんです。ティーカップになくなると、店員さんがサーブしてくださいます。

私は友達とゆっくり喋りたいなと思う時は、こちらの店をよく利用します。

コスパの感じ方は人それぞれですが、コスパが良いと感じれば、やはりリピートにつながりますよね。

最近私がハマってるもう一つのコスパ案件、

そう、大阪梅田阪神百貨店、地下食品売り場、お魚コーナーです。
昨日の戦利品は、サワラと真子。
二つで1300円ほど。
サワラは、家族の好みに合わせて塩焼きとフライ、真子は甘辛く大根と焚き物にしました。

お肉はスーパーでも遜色ないですが、魚は安くて新鮮なものを手に入れるの難しくないですか？？

その点阪神の鮮魚売り場は、その日のお買い得がほんとに新鮮で安いんです。

私はいつもその日の1番お買い得だけゲットします。

タラの真子は正直私の家事スキルではハードルがちょっと高かったのですが、そこは対面販売の良いところ。店員のお姉さんにどうやって調理したら良いのか聞きました。

聞くのは得意分野です！

この阪神の対面販売、掛け合いが大好きなんです。いわゆるデパートのシュッとした上品な感じは微塵もなく^_^

どちらかといえば、市場の活気があります！
調理方法、保存方法、この魚がいかにおトクか、店員さんとのやりとりを含めてこのお値段！

めちゃくちゃコスパよくないですか
梅田に出たら最近は必ず行くほどのリピート率です！

最後に糖質制限ですが、コスパが良いと自分が感じれば、お得だと思えば、リピートつまり、繰り返し続けたくなるんです。

糖質制限は、糖質摂取を制限することです。この１カ月食べたいのを我慢した気持ちも正直ありますが、

でもこの身体の軽い感覚、頭のスッキリ感、体重の減少など、得たものは大きいです。

しかも空腹感は感じなくて良いのです。

糖質制限もコスパの良い健康方法だと思うから、今日まで続けれることが出来てるんじゃないかなーと思う今日この頃です。

皆さんも何かを達成したいとき、何かを続けたい時に、コスパの観点から捉えてみるのも、時には良いかもしれませんね！！