深い蒼に癒される
みなさん、こんばんは。禧螺です。
今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。
もう初夏に入るだろう季節なのに、どうして体感温度がこんなに寒いのだろうと思います。
「蝶もこれじゃあ羽化に困っちゃうよ！」と、声を大にして言いたいのですが、自然の摂理には逆らえないので、無事に羽化してくれるのを待つばかりです。
さて、ここ数日の間、研究・創作気力がダダ下がりだったのですが、あるクリエイターさんからいただいたものに、こんなところでも助けてもらえたのです。
それは、
バタフライピーティー
です。
☕
ここ数日間、いろいろなことが重なって、レディースウィークでもないのに、久しぶりに心身がボロボロの状態でした。
noteやTwitterでは、比較的普通に発信していたつもりですが、文章からお気づきの方にはお気づきだったと思います。
悩んでも仕方がない、これから自分がしようとしていることに、焦り、不安に陥り、そのために他人の反応に過敏になってしまう、一種の悪循環を堂々巡りをしていたのです。
味のあるものが、だんだんまずく感じて来ているという、さらに悪化してもおかしくない状態に、拍車がかかるところでした。
ある文字が、急によく見えました。
「あ……最近紅茶飲むの、忘れてたな」
そんなことをふと思った時、紅茶をすごく飲みたくなったのです。
集中している時は、その目的に向かう推進力が出て来るのですが、その代わり、感覚を忘れてしまって、自分自身を追いこんでしまうことがありますよね。
HSP気質をお持ちの方で、そうしたご経験のある方、いらっしゃるのではないかと思いました。
バタフライピーティーは、特に強い香りや味はなく、どちらかと言えば、無味無臭で、強いて言えば、なんとなく植物っぽい味がします。
添加物による着色ではなく、その茶葉が持つ天然の色素で、お湯の量によって、爽やかな蒼にも、深海を思わせる深い紺にもなる、幻想的なお茶です。
さらに、香りの無さは、しんどい時、特に「身体はしんどいけれど、何か飲みたい、でも香りのつくものは口にしたくない」といった状態に、ただ身体の中を巡ってくれるような、優しい味わいを持っています。
いつもならポットに入れて飲むのですが、大きめのマグカップにティーバッグを入れて、そのまま沸かしたお湯を注ぎ込みます。
お湯が茶葉を踊らせると、まだら模様に広がる蒼が綺麗で、思わず眺めていたくなりました。
できあがった蒼は、深海。
ここで、初めて「自分は走り過ぎていた」という状態がわかったのです。
無味無臭なはずなのに、ゆったりした味わいを感じられ、地に足がつくような感覚を覚えました。
バタフライピーティーは、主に美容や、レモンを入れることによる色の変化で、親しみを持たれていることが多いですが、効果を詳しく調べてみると、抗不安効果もあったのです。
見た目の美しさ、効能だけでなく、飲む人の心にも寄り添ってくれるお茶でした。
これを送ってくださった方は、いつも温かい眼差しで、HSP研究や創作活動を見守ってくださいます。
紅茶をいただいた時も「これで、お茶会を楽しんでね」というお手紙もつけてくださり、励ましてくださいました。
感覚だけを楽しませるものではない、身体にとっても、楽しめる(癒やしてくれる)紅茶をいただけて、こころがさらにほっこりしたのです。
そんな嬉しさを噛みしめていると、いつの間にか不安は消えていていました。
他人にどう見られているかに目が行きがちで、身体に入れるものを疎かにしそうになるのですが、身体に入れるものこそ、意識した方がいいのかもしれないですね。
身体を蝕んでいた不安が、溶けるように小さくなっていきました。
急に消すのではなく、紅茶に乗せて身体を巡らせながら、身体に吸収される感覚です。
地に足がつくとは、このことをいうのではないだろうかと思った程です。
今日も、バタフライピーティーを飲みます。
急に湧き上がる不安は、きっと身体の悲鳴であって、それを丁寧にきくことが、求められているのかもしれません。
そんな愛しい私の身体のために、深海の紺を届けてあげようと思います。
身体とのお茶会を、楽しもう。
最後になりましたが、紅茶を送ってくださった ramさん 、本当にありがとうございました！
私の身体とも楽しみながら、いただきます。
ramさんのnoteは、もふもふな優しさと、うさちゃんの可愛さをいっぱいに堪能できる世界です。
是非、ご覧になってみてください。
☕
みなさんからのスキに、ほっこり穏やかです。
この記事にお時間をいただき、ありがとうございました。
それでは、今日はここまでです。
みなさんが、よき今日を過ごされますように。
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