顔・髪…まずは髪の毛

はじめまして。
アールシノと申します。

フェイスエクササイズマスターインストラクターでお顔のエクササイズを
教えています。
そして、観相学に興味を持ち、学びはじめました。

顔、髪の毛、食事、運動、睡眠など…
やっぱり、気になるじゃん。幸せに生きるために私にとって大切なことを
発信していきます。

突然ですが・・・まずは私の最大の悩み

髪の毛の話します。

私、髪の悩みがつきません。

昔から、くせ毛、多毛、乾燥毛
そして、年齢を重ねて、白髪が増え、前方は毛が細く、
しかし、全体的には毛量は多い…

縮毛矯正、カラーリングは繰り返し…
ヘアーオイル、ワックス、
目茶苦茶つけまくって‥‥ギシギシ…。
ナイロンのような髪の毛で、毛先は鋼の様でした。

ひどい状態でした。

知っていました？
コンディショナーとか、ヘアーオイルやワックスとか
ギットギトにガッチガッチにつけてはダメなんですって。

みんな知っていますよね・・・・💦

私は、そのことを知ったのはほぼほぼ数カ月前くらい…

頭部リンパ流しで髪が増えた!: 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!

この本を読んで、、、はーーーそうなのかーーー。
私が今までやってきたことは髪の毛をいじめていたんだ・・・・

頭部リンパ流しで髪が増えた!: 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!

私の様に、髪の毛気にしている人は、
トリートメント、コンディショナー、
そして、ヘアーオイルとかワックスとか・・・・気をつけて！

そしてそして
頭皮マッサージも大切よーーー。
老廃物流して！！
そして、マッサージで血流もよくして―――。

白髪無くなって欲しいなー。
髪に艶も欲しいな。そして、フワフワとしてしまった髪の毛
強くなって欲しいなー。

実は、美容師さんには、
前から、コンディショナーとか、ヘアーオイルとかやめた方がいい。って
言われていたんだよね。

まずは、1年コツコツと
髪の毛を労わります。

髪の毛を労わるためには、、、色々と他にも気にすることもあるんです。

何を意識するかはまた次回。