🍎気づけば🎉300回投稿🎉＆瞑想セミナーDAY2🍎

2021.12.19
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自分を発信することって大事だよなあ〜😶
何か発信したくなった時のハードルを下げたい。。🤔
文章書くことが上手くなりたいなあ😟
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そんな考えから始めたFacebook投稿。
今日でFacebook上では丁度300回を迎えました。
（Noteはこれからですね😆）
いずれにせよ、まさに継続は力なり。
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300回の中でも、いろんなことがありました。
コーチングの有料化だったり、転職活動の失敗から連続投稿になったり。苦笑
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3割の出来で5倍速❗️を実践しての投稿なので
未来これが何かの力になるかは一旦置いておいてますが←←
自分自身が何を感じているか、ということ自体を感じやすくなったかなあとは思います。
また301回以降も続けますが笑、折角なので何かしようかなあと思います。
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そんな本日は瞑想セミナーDAY2。二日間受けて
「この瞬間に全てやらねば！！！」と思いすぎていた完璧主義を
「有限な時間なんだから、全部いっぺんにはできないよ〜。ほんとはどうなったらいい〜？」
という思考に徐々に変えてくれている存在だなあと感じました。
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こちらも継続は力なり。思考を1秒でも選択できてる感を味わえるように
日々継続していこう〜〜〜
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#ドリームキックオフ認定講師養成コース受講中 。コンフォ越えセミナー開催😇
2021年を振り返り、2022年どんな状態になったらいいのか？から目標設定をおこないます！
日程：ようやく自信が持ててきたので1月も開催予定💡
参加料：3,300円
お申し込み：日程更新します〜
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#100回コーチング実施中 。ただいま127回目💡
体験セッション🍰12-1月🎍日程更新！（8,800縁/90分 ※20代以下：5,500縁/90分・2,200縁/60分）。お話できることを楽しみにしています❣️
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#マインドフルゲーム : 2日目🤣（不平/不満/グチ/ゴシップを21日連続で言わないチャレンジ）
#礼を高める ：お礼は3回（してもらった瞬間、終わった後、もう一度会った時）・コミュニケーションは受け手が全て❗️
→本日の礼アクション🌱瞑想〜