2022年9月の記事一覧
🍎料理教室！🍎
2022.9.25
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遂に気になっていた料理教室へ🍳
体験だったので見るだけと考え方を少し講義いただきましたが
知識欲高まりました😳✨
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マクロビオティック、自分軸とも合いそうで良さげ🍀
そして圧力鍋で炊いた玄米が美味しすぎました🍚
. #100回コーチング実施中 。ただいま140回目💡 #コーチングゆるっと再開 🍵お気軽にお声がけください #マインドフルゲーム : 1日目🍌（不平/不
🍎見方を変えると救世主🍎
2022.9.21
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本日もリレーコーチング練習会を🍀
少人数のアットホームな開催でした☺️
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話題があちらこちらに飛ぶよりも、お一人のお話を深く聞けるコーチングから
私はコーチングが好きなんだなぁとしみじみ感じつつ。
一人のテーマを複数人で解決目指して寄り添って聞いていくチーム感がリレーのいいところだなあと改めて思いました。
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あるテーマも、見方を変えるとその現場の救世主なんじゃないかと
🍎国分寺DAY｜けっきょくアナログ。🍎
2022.9.19
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今日は月1ネイルのため国分寺DAYな1日。
私の近況報告やネイリストさんの娘さんが雑誌のボーカルオーディションに一位通過した話など、笑
ただエネルギーもらいに行ってる2時間でした。
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仕事も調子がいい勢いをキープするためにネイルはアニマル柄🐯に。
偶然にもネイリストさんがつけてるヘアークリップの柄と同じで、
この1ヶ月も順調なことは確定だなと予祝しました。笑
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そ
🍎 動｜ハーフマラソン完走🏃♀️のきろく。🍎
2022.9.17
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荒川で開催された、ハーフマラソンのイベントに参加してきました🏃♀️
台風が来ているものの、本日の天気は晴れ/くもり🌤。ツイていました😆
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ほぼ毎朝走っていますが、1日6km。
21kmを走るのは、昨年の今ごろに参加したハーフマラソンイベントぶり……。
その上、先週12km練習をした際に、右足首を痛めており、今週は走ることができない中での本番でした😓
とは言いつつ
🍎濃い90分🤝🍅🍆🍎
2022.9.12
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現変と朝ワクコーチングの先輩であるたねちゃんが、
遠くに行ってしまわれるとのことでご飯に🍚
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新鮮な野菜たちのお膳をいただきながら
たねちゃんの近況や決断の経緯を伺ったり、
私も最近のあれこれをお話ししたり。
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90分ほどの時間ですがめちゃ濃い時間でした。
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ビールも飲みも好きだけども
こういう時間を大切にしたい。
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そして数霊的にも、私は少人数の方が好きらしい。
🍎何を学ぼうか🍳🤔🍎
2022.9.11
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学びの秋。食について学びたいな〜と思うも、お目当ての講座は来年1月開始❄️
それまで3-4ヶ月も何か学びたいな〜と資料請求してみました🤔
どちらも3-4ヶ月で一通り学べるらしい。
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基本に立ち返って添削受けながら勉強するのもいいなと思いつつ…
単純に食系の本たくさん読むのもいいなぁと思いつつ…
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悩ましいけどワクワク🍅🌽
. #100回コーチング実施中 。ただいま1