知ってるのと、やってみるのと、できるのは、やっぱ違う！

大学芋大好きな高田です。

昨日は友人夫婦と、そのお母さんの3人にヨガレッスンのデモをお願いしました。旦那さんは初ヨガ。
1時間のレッスンで、最後のリラックス（シャバアサナ）までなんとかやり切りましたが、課題は山積みです。

「あ！これこんな風に伝えるんじゃない！」とか、「あ！この時はもっとこうサポートしなきゃ！」など、やりながら焦る焦る。
まだまだ練習不足だな‥。と思いながらも、友人は楽しかった！と言ってくれて、翌日には「なんか身体調子いいんやけど。」と感想まで言ってくれて、なんだか嬉しかったです。

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やってるとこ写真とってくれたけど、腰痛いひとみたいになったな。

次回またお願いしてるので、次はもっと楽しんでもらうようにがんばらねば！

そしてやっぱり、知ってるだけでは全然なんだなー。と痛感しました。やりたい、言いたいと思っていたことの半分も伝えられなかったです。
知識だけ、考えるだけじゃなく、実行して反省して次に活かすことが大事です。その実体験があって、経験しているからこそ「深み」というものが出てきます。

メッキにならないよう、本物を見極めていきましょう！