1月 gift / 2月 theme

1月 gift
｢一緒に居て落ち着く素敵な彼氏ができました💖｣

約2年ぶりに彼氏ができて嬉しかった🥰
夜景がキレイなところに連れてってもらって
素敵な時間を過ごせたことに感謝。

本当に一緒に居て落ち着くから
いい人に巡り会えたんだなぁって思う✨
これからたくさんデートするぞ.ᐟ.ᐟ

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2月 theme
｢自分がその時に感じたことを認める
そしてその感じた気持ちに寄り添う｣

私はマイナスな感情が出ると
｢そんなんじゃダメだ｣｢ポジティブにならないと｣
って無理にでもプラスに持っていこうとしてた💦

でもそれだとしんどくなっちゃうだけだから
心で感じたことは1度認めるって決めた🙌🏻

心で感じたことを頭で否定すると
ずっとモヤモヤしてしまうって学んだ✨

だから認めたら次は寄り添ってあげようね☺️🌈