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ランニングと朝食

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本
毎週土曜日の7:30に、清澄白河A1出口前に集合し、5-10km圏内にある朝食を食べに行くためにランニングをするプロジェクト。ランニング初心者大歓迎！！また、「走るのはちょっと、…
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うつろう季節、ついにあのチームが初対面！｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

2016年5月に東京・清澄白河エリアで、2、3人の友人たちとスタートした「ランニングと朝食（R&B）」。今では、芝公園、東横線、小田急線、多摩川、世田谷、東村山、鎌倉、京都、広島、富士山チーム、海を超えてシアトルチーム、そして、昨年はclubhouseチームと相次いでチームが立ち上がり、現在、約800名の仲間と、Facebookグループ内を中心に朝の時間を共有しています。R&Bでは、毎年記念日ランを企画し、今年は『#朝のリレー 』と題して、2021年7月24日（土）〜12月2

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旅先で迎える朝、食欲そそられる多国籍な朝ごはん！｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

先週は多国籍な朝ごはんの写真がたくさん！写真を眺めながら、ちょっとした旅行気分も味わえます。そして、なんといっても美味しそうでたまらない😍出張ランや過去最年少の参加メンバーもいたようです🙌今回も「ランニングと朝食」Facebookグループに投稿されていた中から各地のR&Bの様子と、全国各地に立ち上がったR&Bチームの中から今回も1チームご紹介します！ 🚅出張R&B｜京都🚅R&B主宰のAkioは始発の新幹線の飛び乗って京都チームに参加したようです！ 🗼東京チーム｜最年少メン

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代々木公園にみんなで集合！R&B主宰がランニングイベントに登壇｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

お天気に恵まれた今週末、あらゆるチームが代々木公園に大集合する光景が見られました。果たしてその理由とは？ 今週も、「ランニングと朝食」Facebookグループに投稿されていた中から、“はじまりの時間”をピックアップしてご紹介します！ 🚇 　世田谷線チーム　🏃‍♀️誰かと走るときはおしゃべりが楽しいですが、1人で走るときは音楽やpodcastを聴いて走るのも楽しいですよね。R&B のメンバーには、ジェーン・スーさんと堀井美香さんの『over the sun』のファンが多いよう

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【新メンバーさん向け】ランニングと朝食への参加方法

新メンバーの皆さん、ようこそ！ランニングと朝食へ！ これから一緒においしい朝ごはんを食べるために楽しく走りましょう🍙 🏃‍♀️  さて、このnoteでは「コミュニティに参加したけれども、実際に開催されている『ランニングと朝食』にはどうやって参加すればいいんだろう？」と疑問に思う（かもしれない）新メンバーの方向けに、参加方法についてご説明します！  まずはトップページにアクセス！「ランニングと朝食」のFacebookトップページにアクセスすると、ヘッダー部分に情報、ディス

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秋も深まる各地の風景🍁ソロR&Bの楽しみも！｜ランニングと朝食5thイベント『#朝のリレー』

先週は、出張ランやソロランを楽しまれた方も多かったようです。もちろん各チームランも盛り上がっていました🙌「ランニングと朝食」Facebookグループに投稿されていた中から、秋も深まる各地の風景と美味しそうな朝ごはん、そして、全国各地に立ち上がったR&Bチームの中から今回も1チームご紹介します😊 🐙出張R&B｜大阪中之島🐙Takahashiさんは、大阪中之島をぐるりと一周ラン🏃‍♂️朝ごはんには、大阪名物たこ焼きも！近代建築を眺めながら走るランも楽しそう！ 🐘旅行R&B｜タ

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