夜遅くまで作業しない話【コミックエッセイ】

心穏やかに過ごしたい
けど日々心は揺れてコントロールできない

じゃあ何か工夫は出来ないのかな？

そんな考えで試している事を少しおすそ分け…

徹夜で作業をしてた時代、本当に迷惑をかけてた苦い思い出があります。

そもそもスケジュールの見通しが甘かったり、自分のキャパを把握してなかったのが根本問題。

なのに「他の人は出来てるから自分も出来るはず、出来ないのは意志が弱い」と明後日の方向に頑張ってました…

ヨガを通して体と心を見つめる時間と練習は、体験して良かったことです。
向き合ってわかった自分自身の手札でどう戦略を練るのか…

一番の目的は「心地よく穏やかに過ごすこと」

そう考えて夜遅くの作業をやめ、スケジュールをゆるく前倒しにしました。

夜の方が調子がいい人、長時間睡眠が必要な人、細切れに休みが必要な人、様々です。

自分に合った心地よさを深めていきたいですね。

ここまで読んでくださりありがとうございます！
毎週金曜にアップ予定です。
また次回お会いしましょう。